Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Merita sa-ti schimbi ritualul de dimineata? 5 schimbari care survin daca inlocuiesti cafeaua cu o plimbare

Sursa foto: pixabay.com

Esti mai creativ

4/5
Sursa foto: pixabay.com

Te odihnesti mai bine

5/5
Sursa foto: pixabay.com

Cafeina, prieten sau dusman?

1/5
Sursa foto: pixabay.com

Energie pe durata intregii zile

2/5
Sursa foto: pixabay.com

Imbunatatirea performantei la locul de munca

3/5

Unul dintre ritualurile pe care majoritatea oamenilor "le respecta cu sfintenie" este cel de a bea o cafea dimineata, nu putini fiind cei care sustin ca nu pot "functiona" adecvat fara cafea.

In plus, nici nu este sanatos sa bei cafea pe stomacul gol, intrucat provoaca stari de greata si dezechilibre hormonale, agraveaza anxietatea, creste nivelul aciditatii gastrice, dar si riscul aparitiei cancerului de colon.

In urma unui experiment realizat de portalul prevention.com, s-a ajuns la concluzia ca este mai bine sa mergi in fiecare dimineata pe jos decat sa bei cafea. Iata ce beneficii iti pot aduce aceasta activitate.


Ultima ora din Social pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe