Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, mai ales pentru ca trebuie sa ai grija ce anume sa consumi pe stomacul gol. Pentru imbunatatirea digestiei si maximizarea absortiei nutrientilor exista anumite alimente pe care ar trebui sa le mananci si altele pe care ar trebui sa le eviti. Uite ce sa mananci dimineata.
9 aspecte ce-ți vor face dormitorul să strălucească
Recomandari ieri