Ce bem vara aceasta?

Ca sa nu incalzesti bucataria si mai mult decat trebuie cu aragazul iti recomandam sa-ti prepari ceaiul la soare.

Pune 15 pliculete de ceai verde organic intr-un litru de apa, aduga cateva frunze de menta proaspata si sucul de la doua lamai si putin indulcitor, dupa gust. Pune toate ingredientele intr-un recipient si lasa-le la soare 3-4 ore dupa.

Serveste aceasta bautura cu gheata

Aceasta bautura revigoranta si bogata in vitamina C te face sa te simti ca in Jamaica, scrie care2.com.

Iti trebuie doar un pepene rosu sau galben si putina apa. Se feliaza pepenele si se paseaza miezul pana devine o pasta, se adauga putina apa pentru a-l subtia si gata.

Desi vi se pare ciudata, aceasta bautura este foarte delicioasa si perfecta pentru o zi torida de vara.

Amesteca o jumatate de castravete feliat cu menta si apoi adaugi apa. Daca lasi bautura putin la frigider este si mai buna.

Bauturile picante consumate vara iti ajuta corpul sa isi regleze temperatura. Asa ca nu te speria de acestea si incearca o bautura racoritoare cu ghimbir.

• Amesteca putin ghimbir tocat cu menta, adauga sucul de la o lamaie si sase cesti de apa minerala si putin indulcitor, dupa gust. Combina ingredientele intr-un blender si serveste bautura rece.