Ce bem vara aceasta?

Bauturile picante consumate vara iti ajuta corpul sa isi regleze temperatura. Asa ca nu te speria de acestea si incearca o bautura racoritoare cu ghimbir.

• Amesteca putin ghimbir tocat cu menta, adauga sucul de la o lamaie si sase cesti de apa minerala si putin indulcitor, dupa gust. Combina ingredientele intr-un blender si serveste bautura rece.

Ca sa nu incalzesti bucataria si mai mult decat trebuie cu aragazul iti recomandam sa-ti prepari ceaiul la soare.

Pune 15 pliculete de ceai verde organic intr-un litru de apa, aduga cateva frunze de menta proaspata si sucul de la doua lamai si putin indulcitor, dupa gust. Pune toate ingredientele intr-un recipient si lasa-le la soare 3-4 ore dupa.

Serveste aceasta bautura cu gheata

Aceasta bautura revigoranta si bogata in vitamina C te face sa te simti ca in Jamaica, scrie care2.com.

Iti trebuie doar un pepene rosu sau galben si putina apa. Se feliaza pepenele si se paseaza miezul pana devine o pasta, se adauga putina apa pentru a-l subtia si gata.

Desi vi se pare ciudata, aceasta bautura este foarte delicioasa si perfecta pentru o zi torida de vara.

Amesteca o jumatate de castravete feliat cu menta si apoi adaugi apa. Daca lasi bautura putin la frigider este si mai buna.