Primul lucru pe care îl recomandă medicii este să reducem consumul zahărului cât mai mult posibil. Știm că zahărul este puțin benefic pentru organismul noastru: în plus, valoarea sa energetică este de 398 kcal pentru 100 g. Dar este atât de greu să renunțați la toate lucrurile dulci! Am găsit 4 îndulcitori naturali care vă vor ajuta să uitați cu ușurință de zahăr.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
