Masajul urechii te poate energiza
5/5
Masează viguros lobul urechii pentru a stimula anumiți centri nervoși care îți vor da un puseu de energie.
Masajul urechii reduce durerile musculare
1/5
Un masaj blând al urechii, în special în regiunea lobilor, stimulează nervii aflați în această zonă, ceea ce face ca în organismul tău să fie eliberate endorfine. Acest hormon dă o stare de bine și ajută la calmarea durerilor. Anumite studii arată că datorită acestui tip de masaj, oamenii care se confruntă cu durere cronică o pot gestiona mai bine.
Masajul urechii reduce stresul și anxietatea
2/5
Un studiu realizat pe mai multe persoane care făcuseră fertilizare în vitro a arătat ca masajul urechii poate ajuta la reducerea stresului și anxietății. Folosește mișcări circulare pentru a masa ușor zona din pavilionul urechii care se simte ca un triunghi.
Masajul urechii poate ajuta la calmarea durerilor de cap
3/5
Combină masajul urechii cu alte remedii naturiste precum ceaiul de mentă pentru a calma durerile de cap.
Masajul urechii te poate ajuta să adormi
4/5
Deoarece are un efect calmant, masajul urechii te poate ajuta să te liniștești și adormi mai repede.
Cu toții ne-am confruntat la un moment dat cu episoade de stres, anxietate sau dureri de cap. Soluția poate fi una pe cât de simplă pe atât de la îndemână: masajul urechii. Uite cum te poate ajuta și ce tehnici de masaj a urechilor sa folosesti.