Nu este nevoie sa iti reamintim ce rol important joaca miscarea fizica pentru un corp sanatos si tonifiat. Dar, prinsi cu munca, familia si obligatiile sociale, nu ai intotdeauna timp sa petreci o ora la sala sau pe banda de alergat. Din fericire, nici nu trebuie. Uite cinci exercitii pe care le poti face in doar 4 minute, dar care sunt la fel de eficiente.


Despre autor:


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

{* *}

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.