Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

10 plante-minune cu efecte benefice pentru sanatate

Turmeric

1/10
Turmericul contine o cantitate foarte mare de curcumin, care este un antioxidant foarte puternic. Antioxidantii pot trata o gama larga de afectiuni, cum ar fi artrita, dar poate ajuta si in tratatrea cancerului sau Alzheimerului.

Scortisoara

2/10
Din ce in ce mai multi oameni sufera de diabet si, chiar daca scortisoara nu este un tratament-miracol pentru aceasta bola, ea poate ajuta la reglarea zaharului din sange. Scortisoara poate fi folosita si ca inlocuitor pentru zahar, ceea ce inseamna ca poate ajuta la cresterea imunitatatii, scade colesterolul, glucoza din sange si pofta de mancare, mai ales de dulciuri, noteaza kilostop.ro.

Rozmarin

3/10
Rozmarinul face parte din grupa plantelor aromatice ce se foloseste ca si condiment pentru mancaruri. Insa, aceasta planta are si cateva beneficii pentru sanatate. De exemplu, stimuleaza digestia, ajuta la vindecarea ranilor si lupta impotriva cancerului. Potrivit unui studiu realizat in 2007 la Universitatea de Medicina si Farmacie din Timisoara, asupra unui esantion de femei bolnave de cancer de san in stadiul III si IV, administrarea unei salate pe baza de rozmarin (impreuna cu busuioc, salvie, boabe de catina, ulei balsamic si ulei din seminte de struguri) a dus la o reducere semnificativa a stresului oxidativ in 95% din acestea.

Ghimbir

4/10
Printre cele mai importante beneficii pentru sanatate ale ghimbirului se numara ameliorarea tulburarilor digestive, tratarea tulburarilor respiratorii, grabeste vindecarea racelilor. De asemenea, ceaiul din radacina de ghimbir s-a dovedit util si in tratamentul bolnavilor de cancer care au facut chimioterapie. Are rolul de a inlatura senzatia de greata si ajuta la combaterea ametelilor.

Piper rosu

5/10
Piperul rosu este un condiment care, pe langa "ajutorul" pe care ti-l poate oferi in bucatarie, are si anumite beneficii pentru sanatatea ta. Oamenii de stiinta au realizat mai multe studii cu privire la beneficiile consumului de piper rosu si au ajuns la concluzia ca boabele picante pot preveni anumite tipuri de cancer, gratie unui ingredient minune: capsaicina. Capsaicina are capacitatea de a arde depozitele adipoase si, in acelasi timp, actioneaza ca un antioxidant si reduce riscul de cancer pulmonar sau pancreatic, noteaza ele.ro.

Usturoi

6/10
Usturoiul a fost folosit inca din Evul Mediu in domeniul sanatatii. Potrivit unor studii, anumite substante din compozitia usturoiului, cum ar fi dialil disulfidul, au efecte veritabile in distrugerea celulelor canceroase si ajuta la dezvotlarea unui sistem imunitar puternic, noteaza sfatulmedicului.ro. De asemenea, functioneaza si ca antibiotic si ajuta la vindecarea infectiilor urechii la copii.

Menta

7/10
Menta este o planta care stimuleaza secretia si eliminarea bilei datorita prezentei compusilor flavonoizi. Menta mai are proprietati antifermentative, dezinfectante, care se datoreaza, in principal, taninurilor precum si proprietati spasmolitice. Cand este prezenta in uleiuri, unguente sau lotiuni, menta are efectul de a calma si a raci pielea afectata de muscaturi de insecte, eruptii cutanate sau alte reactii, scrie medlife.ro.

Oregano

8/10
Oregano, pe langa utilizarea lui in bucatarie, este benefic si pentru sanatate. Contine antioxidanti pentru sprijinirea sistemului imunitar, are proprietati anti-inflamatorii si este util pentru infectiile cailor respiratorii superioare. De asemenea, ajuta in tratarea racelilor, elimina matreata si senzatia de balonar, informeaza viataverdeviu.ro.

Echinaceea

9/10
Echinaceea este una dintre cele mai benefice plante pentru sanatate, fiind folosita de sute de ani ca remediu in medicina traditionala. Ea reduce durerile din corp, are efect antioxidant si lupta impotriva infectiilor si contribuie la imbunatatirea sanatatii mintale (stres, anxietate, depresie).

Floarea-pasiunii

10/10
Floarea-pasiunii are proprietati sedative, anxiolitice, analgezice, hipotensoare si antispastice. Ea este cunoscuta pentru proprietatile sale de calmare si este benefica in tratarea problemelor de anxietate, nervozitate sau agitatie. Este un bun antiimflamator si analgezic si este un remediu natural in tratarea problemelor de stomac, scrie sanatatedefier.ro.

Starea de sanatate a fiecaruia dintre noi depinde in mare parte de mediul in care traim acasa, la locul de munca, dar si de modul in care avem grija de noi. Poate ca avem in casa tot felul de medicamente pentru diverse afectiuni, insa nici ele nu sunt recomandate pentru o perioada foarte lunga de timp. De exemplu, daca esti racit, tusesti si mai ai si o durere de cap si trebuie sa iei pastile pentru fiecare dintre acestea, vei avea probleme cu stomacul. Dar ar trebui sa stii ca exista anumite plante benefice pentru santatate, care te pot ajuta sa previi anumite boli sau sa ameliorezi anumite simptome. Iata cateva dintre acestea:

Slideul urmator »

Ultima ora din LifeStar pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe