Cand vine vorba de obiceiuri sanatoase, e greu sa tii pasul cu schimbarile care apar de la o zi la alta. Nu pana de mult, medicii recomandau oamenilor sa evite consumul de oua din cauza continutului ridicat de colesterol. Astazi, s-a dovedit ca acestea sunt bogate in minerale, vitamine si proteine si sunt o componenta esentiala a unei diete sanatoase. Eatthis.com a realizat o lista cu miturile de sanatate in care multi inca mai cred si care iti pot sabota dieta.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
