Zece tulburari ale SOMNULUI care pot duce la MOARTE!

Narcolepsia este o tulburare de somn cronica, sau disomnie, caracterizata prin somnolenta excesiva in timpul zilei, in care o persoana experimenteaza oboseala extrema si, eventual, adoarme la momente nepotrivite, cum ar fi la locul de munca sau la scoala.

Narcolepticii de obicei au somnul nocturn deranjat si un model anormal de somn in timpul zilei, care adesea este confundat cu insomnie.

Pacientii care sufera de aceasta tulburare se indreapta spre frigider si mananca ceea ce poftesc, iar a doua zi dimineata nu mai tin minte nimic. Unii oameni se pun in pericol aprinzand aragazul sau mancand ingrediente crude, congelate sau beau ulei.

15% din adulti au trecut printr-un episod de somnambulism. In randul copiilor, numarul este si mai mare. Nimeni nu stie ce ii face pe anumiti oameni sa mearga in somn, dar unul dintre factori este, ca totdeauna, stresul. Un alt factor care declanseaza somnambulismul este genetica: rudele apropiate ale celor care umbla in somn sunt de 10 ori mai predispuse sa treaca prin asemenea episoade decat ceilalti.

Halucinatiile hipnagogice apar in timpul trezirii din somn. Oamenii care sufera de acest sindrom sustin ca aud voci, simt atingeri sau chiar vad oameni sau obiecte straine in camera (gandacii sau animalele care se tarasc pe pereti sunt printre cele mai intalnite halucinatii).

Oamenii care sufera de acest sindrom se trezesc adesea de la un zgomot puternic pe care doar ei il pot auzi. Sunetele se aseamana cu o explozie si provin ori din capul celui care le aude, ori din imediata apropiere, mai precis capul celui care doarme alaturi.

Pacientii care sufera de aceasta maladie pot dormi in medie 20 de ore pe zi fara pauza. Adeseori, acestora le lipseste si pofta de mancare.

In timpul somnul adanc visele de invadeaza lumea iar muschii corpului devin imobili. Aceasta paralizie temporara ne impiedica sa ne comportam ca in vis si sa ne facem rau. Uneori, aceasta paralizie persista si dupa trezire. Si mai rau, paralizia aceasta poate coincide si cu halucinatiile. Intr-un studiu din 1999, 75% din studentii care sufereau de paralizie nocturna au spus ca au si halucinatii.

Insomnia este o boala foarte comuna. Ea se traduce prin incapacitatea de a adormi si poate duce la iritabilitate, lipsa de concentrare in timpul zilei si, pe termen lung, chiar moarte. Insomnia a fost asociata cu obezitatea, cu tensiunea sanguina mare si cu atacurile de cord.

Sexul in somn poate fi enervant (din cauza gemetelor puternice), periculos (ca urmare a masturbarii inconstiente) si chiar ilegal (daca se ajunge la viol). Au existat cazuri in care barbati acuzati de viol au fost achitati dupa ce au declarat ca dormeau in timpul acestor atacuri.

Oamenii care au cosmaruri noapte de noapte se trezesc transpirati si cu amintiri clare ale viselor oribile. Mai mult, acesti oameni ajung sa deteste somnul. Visele urate apar cel mai des pe fond de stres. Cel mai important este ca acestea sa nu fie ignorate pentru ca pe termen lung ele va pot afecta vizibil ritmul vietii. În cazurile severe, este nevoie de ajutor psihiatric sau de somnifere.