'Ia o aspirina si o sa-ti treaca' - un sfat comun pe care-l primim atunci cand ne confruntam cu primele semne ale racelii. Cu toate acestea, ignorarea simptomelor timpurii este una dintre cele mai comune greseli care agraveaza majoritatea afectiunilor, inclusiv virozele respiratorii sau gripa.

Cu peste 200 de tipuri de virusuri responsabili pentru o raceala comuna, inevitabil un adult se va confrunta in general cu 4-5 raceli de-a lungul unui singur an, iar in cazul copiilor numarul creste pana la 8. Tocmai de aceea, specialistii Ropharma ne avertizeaza asupra tratarii corespunzatoare a simptomelor inca de la aparitia acestora si evitarea unor greseli comune care pot agrava si prelungi o simpla raceala si gripa.

Antibioticele nu trateaza orice raceala!

In cazul in care aveti o infectie bacteriana, aceasta se va trata in majoritatea cazurilor cu ajutorul antibioticelor. Totusi, infectiile pot fi provocate si de fungi sau virusuri, care nu raspund la acest tip de tratament. Astfel, administrarea acestora atunci cand nu e cazul, duce la dezvoltarea unei rezistente la viitoarele infectii. Mai mult decat atat, pentru ca antibioticele nu fac diferenta intre bacteriile care au produs infectia si cele benefice organismului, orice astfel de tratament va produce un dezechilibru al florei intestinale, bucale si vaginale si scaderea rezistentei organismului“, explica Specialistul Ropharma, Dr. Imunolog Tania Bejan.

Hidratarea insuficienta prelungeste raceala

Foto: stranut sursa Shutterstock.com

Atunci cand suntem raciti ne putem confrunta cu un apetit mai scazut si chiar refuzul de a consuma lichide, insa acestea pot determina lipsuri in organism si chiar prelungi raceala. Leacul traditional al supei de pui nu este doar o invatatura a bunicilor, ci chiar ajuta la ameliorarea simptomelor si imbunatatirea rezistentei organismului. Mentinerea unui nivel optim de hidratare grabeste eliminarea toxinelor din organism si totodata fluidizeaza eliminarea infectiei de la nivelul sinusurilor si sistemului respirator.

Spray-urile nazale trebuie utilizate cu precautie!

Desi initial isi fac efectul cu rapiditate, utilizarea excesiva a spray-urilor nazale va avea o actiune opusa asupra sinusurilor. Administrarea acestora pe o perioada mai lunga de 3-4 zile va cauza inflamarea si iritarea membranelor nazale, inrautatind astfel respiratia. In cazul in care infectiile la nivelul sinusurilor va impiedica sa respirati, puteti incerca spalaturile nazale cu un amestec natural de apa si sare de mare “, recomanda Specialistul Ropharma, Dr. Imunolog Tania Bejan.

Citeste si:
Studiu: Aspirina ar putea ajuta la tratarea sclerozei multiple
Studiu: Aspirina ar putea...

Odihna suficienta este cheia in tratamenul racelii

Deoarece in timp ce suntem raciti organismul este suprasolicitat din cauza infectiei si combaterea simptomelor acesteia, starea de oboseala si somnolenta va creste. Este important sa nu ignoram acest semnal al corpului, in special in conditiile in care sistemul imunitar este profund afectat de lipsa somnului. Astfel lipsa acestuia nu doar ca ne sensibilizeaza in fata racelilor si gripelor ci pericliteaza capacitatea de a lupta ulterior cu ele pentru ca somnul insuficient, ca si stresul, determina scaderea numarului de celule imunitare din corp.

Fumatul afecteaza tusea

In afara consecintelor negative asupra sanatatii, fumatul afecteaza intreg sistemul respirator si tusea. Atunci cand fumati, plamanii deja iritati din cauza racelii vor deveni mult mai sensibili si mai inflamati, acelasi fiind cazul si tractului respirator. In plus, si fumatul pasiv dauneaza, pentru ca fumul de tigara paralizeaza cilii din fosele nazale, responsabili pentru protejarea si eliminarea germenilor si virusurilor din nas. Efectul nociv al unei singure tigari dureaza aproximativ 30-40 de minute“, explica specialistul Ropharma, Dr. Imunolog Tania Bejan.

Citeste si:
9 trucuri ieftine care vor ajuta orice femeie sa arate impecabil
9 trucuri ieftine care vor...

In pregatire pentru tipicele raceli ale iernii, farmaciile Ropharma au pregatit “Kit-ul de stimulare a imunitatii“ ce ajuta atat la prevenirea afectiunilor de sezon, dar si tratarea acestora. Pachetul este format din trei cutii de Activit Imuno Forte, suplimentul natural pe baza de colostru bovin destinat stimularii imunitatii, Septogal cu Lactoferina - pentru vindecarea laringitei, faringitei si durerilor in gat, o cutie de Activit c 60 diverse arome - o sursa naturala de antioxidanti si vitamina C, o cana sablata si un pachet de servetele umede.

Kit-ul de stimulare a imunitatii este disponibil in farmaciile Ropharma din toata tara si online pe www.ropharma-healthcare.ro la pretul de 73,83 lei.

Foto main: raceala sursa Shutterstock.com


Despre autor:


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.