Sanatate • 9 Iunie 2020 • 12:20

Hugo şi Ross Turner, doi frați gemeni identici din Statele Unite, au experimentat timp de trei luni cu dieta lor.

Unul dintre frați, Hugo, a adoptat timp de trei luni o dietă vegana, în timp ce Ross a avut o dietă omnivora. La finalul experimentului, au efectuat seturi de analize complexe pentru a compara rezultate.

Cei doi frați sunt cunoscuți pentru aventurile lor. Aceștia au traversat oceanul cu barca, au escaladat cel mai înalt munte din Europa și au mers mii de kilometri cu bicicletele prin America de Sud. Chiar dacă acest experiment a fost mai static, cei doi au continuat să se antreneze ca de obicei.

Dieta omnivora vs. vegana: Rezultatele după 3 luni

Inspirați de documentarul The Game Changers, cei doi frați gemeni au vrut să vadă pe pielea lor care sunt efectele unei diete omnivore versus una vegana. Aceștia au avut grijă să consume același număr de calorii, mesele fiind pregătite de un bucătar.

Hugo, cel care a adoptat o dietă bazată exclusiv pe consumul de plante, a pierdut mai multă grăsime. De la 83.9 kilograme şi 13% grăsime, Hugo a ajuns la 82.1 kilograme şi 12% grăsime la finalul experimentului. Mai mult, nivelul colesterolului a scăzut, iar Hugo a spus că s-a simţit mai energic decât înainte, scrie Bored Panda.

Pe de alta parte, acesta a semnalat și o scădere a libidoului.

Celălalt frate geamăn, Ross, a început experimentul cu 13% grăsime şi a încheiat cu 15%. De la 81.1 kilograme, el a ajuns la 85.7.

Nivelul său de colesterol a rămas neschimbat.

Cei doi frați gemeni au afirmat că vor continua să aibă o dietă echilibrată, dar omnivora.














How will our bodies differ on a plant and meat based diet?⁣ 💪💪 ⁣ Not sure? Then we can't help you either but we're looking forward to finding out. ⁣🔎 ⁣ This picture documents our size and shape before our training program.⁣ ⁣ #menshealth #fitness #training #bodypositive #virginactive #twins #⁣plantvsmeat #vegan #veganrecipes #mindfulchef #breitling #topless #fitnessmotivation #trainingmotivation #january2020 #gym #healthylifestyle #health #diet #dietfood #muscle #healthylifestyle #twins #brothers #gymlife #gymmotivation #gymfood #plantbased #plantbaseddiet #meatdiet #trainingdiet

Citeste si:
Experiment de responsabilitate socială
Experiment de...

O postare distribuită de The Turner Twins (@theturnertwiins) pe

Despre autor:

Ultima actualizare: 9 Iunie 2020 - 12 : 06

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.