Recomandari 25 Apr.
Recomandari 24 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Social 23 Apr. 2019
Un sfert dintre abonatii 7card renunta la activitatile sportive inainte de Paste, din cauza vacantelor ori a pregatirilor pentru zilele de sarbatoare, si o treime dintre ei revin dupa Paste in salile de sport. Statisticile 7card din ultimii ani arata constant o scadere a traficului in centrele sportive inainte de o sarbatoare, fie ca este vorba despre Paste ori Craciun, si revenirea lui intr-un procentaj mai mare dupa, reducerea kilogramelor acumulate cu aceasta ocazie fiind unul dintre motive.
Social 25 Nov. 2016
Mai e cale lunga pana cand mai multi oameni vor avea program suficient de flexibil incat sa strecoare antrenamentele la sala la orele de randament maxim. Pana atunci, trebuie sa stii cum poti da tot ce e mai bun din tine si atunci cand ai un program fix.
Social 31 Oct. 2016
Exercitiile sunt o forma de stres fizic. Poate stresul fizic sa inlature stresul mental? Alexander Pope asa credea: „Puterea mintii vine din exercitiu, nu din odihna“. Platon era si el de acord cu ideea asta: „Exercitiul poate vindeca o constiinta incarcata“. Si tu poti ajunge la concluziile acestea si sa simti beneficiul sportului, daca inveti sa exerciti constant stres fizic intr-un mod controlat asupra organismului tau.
Business 09 May. 2016
B2RUN adauga Romania pe harta faimoasei curse internationale de alergare dedicata companiilor, alegand ca partener 7card. Benefit Seven, detinatorul 7card, ii provoaca pe angajatii companiilor inscrise sa alerge in echipe, in cadrul a doua curse marca B2RUN, care vor avea loc la Bucuresti si Cluj-Napoca, in acest an.
Foloseste formularul de mai jos