22 factori de risc ai cefaleei

• neurologici;
• de mediu;
• genetici.

Este important să cunoaștem factorii de risc ai durerii de cap, pentru că în acest fel putem preveni disconfortul (1).

În acest articol explicăm factorii de risc ai durerilor de cap. Citește aici despre cefalee, vei afla mai multe despre tipuri, cauze, simptome și tratamente recomandate.

Ce este durerea de cap

Cefaleea este o tulburare neurologică complexă, ce poate fi cauzată de diverși factori. Unii dintre aceștia pot fi modificați, pentru că țin de stilul de viață (de exemplu consumul de alcool, sau somnul insuficient), alții nu pot fi modificați (factorii genetici). Persoanele cu istoric familial de dureri de cap, sau persoanele cu vârsta cuprinsă între 20-40 de ani (mai ales femeile) sunt mai susceptibile de a suferi de dureri de cap.

Tipuri de durere de cap

Literatura medicală menționează 3 categorii de durere de cap:
• migrena: este o durere pulsatoare la nivelul capului. Poate fi resimțită doar într-o parte și poate dura mai multe zile. În general, migrena poate fi însoțită și de alte simptome precum greață, vărsături, sensibilitate la zgomote sau lumină. Cauzele migrenei pot fi multiple, iar unele dintre acestea pot fi grave.
• cefaleea de tensiune: este cel mai frecvent tip de durere de cap, se resimte ca o presiune asupra capului (ceafă, creștet, tâmple). Durerea nu este severă și nu se înrăutățește la mișcare, dar este constantă. Poate dura de asemenea câteva zile.
• cefalee de tip cluster: este o durere de cap de intensitate crescută, se manifestă în reprize care pot dura mai multe ore. Afectează mai ales persoanele de sex masculin.

Citeste si:

Malnutritia si lipsa vitaminelor A, C si D, factori de risc ai...

Aceste trei categorii de durere de cap sunt considerate tulburari primare de cefalee, ceea ce înseamnă că nu pot fi asociate altor afecțiuni (2).

Factori de risc ai cefaleei
Cauzele durerii de cap pot fi diferite, de la o persoană la alta. Există însă anumiți factori care pot crește riscul de a dezvolta durerea de cap. Poate fi vorba despre factori care țin de stilul de viață:
• lipsa somnului/oboseală;
• lipsa unei alimentații echilibrate/mese lipsă;
• lucrat prea mult la computer;
• consum exagerat de cofeină sau de băuturi pe bază de cofeină;
• fumat;
• abuz de alcool;
• efort fizic intens;
• schimbări meteorologice;
• stres îndelungat;
• emoții puternice;
• mirosuri puternice (de parfum de exemplu);
• postură incorectă (poziția anormală a gâtului).

Citeste si:

28 de romani mor zilnic din cauza cancerului pulmonar. Fumatul si...

De asemenea, poate fi vorba de anumite afecțiuni, manifestări ale unor boli sau tratamente:
• tuse.
• dezechilibre hormonale: mai ales în cazul femeilor. De altfel, cefaleea se poate manifesta înainte de menstruație (migrena menstruală) (2).
• anxietate/depresie (sunt afecțiuni asociate mai ales durerii de cap de tensiune.
• diverse tipuri de alergie.
• infecție respiratorie.
• probleme nazale: sept deviat, polipi nazali.
• fibroză chistică.
• probleme ale sistemului imunitar.
• leziuni la nivelul feței care blochează pasajele sinusale.
• anumite tratamente medicamentoase sau alte tipuri de terapie (chimioterapie, radioterapie). De asemenea, medicamentele împotriva durerilor de cap utilizate zilnic sau aproape zilnic pot să ducă la apariția durerilor. Folosirea anticoncepționalelor reprezintă și ele un factor de risc important (3).

Citeste si:

Medic: Fumatul, lipsa alaptarii, prima sarcina dupa 30 ani,...

Este recomandat ca, dacă o persoană suferă de cefalee o perioadă mai mare de timp, dacă durerea este însoțită și de alte simptome (febră, greață, vărsături), sau dacă durerea este intermitentă sau se intensifică să consulte medicul pentru a identifica diagnosticul și a primi tratament adecvat (1).

Acest articol a fost realizat în baza informațiilor preluate din următoarele surse:
1. Health. „What causes headaches”: https://www.health.com/headache-causes-7094931
2. Very Well Health, „Causes and risk factors of headaches”: https://www.verywellhealth.com/headaches-causes-4685674
3. Winchester Hospital, „Risk factors for headache”: https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=19555

Despre autor:

Alexandra Chivu

Alexandra Chivu scrie pentru 9AM din anul 2021, iar în prezent ocupă funcția de redactor-șef. Ea și-a început activitatea în presă în 2016, în cadrul Facultății de Jurnalism, unde a scris câteva articole pentru site-ul instituției. Ulterior, a publicat materiale în ziarul „Ultimă oră”. Și de aici a început greul. Primul impact important în carieră a fost în cadrul Digi FM, unde a redactat știri de radio. A început munca la revista Ciao, în 2017. Nu a poposit și a continuat la Fanatik, din 2018 până în 2019. În paralel, benevol, s-a ocupat în câteva rânduri de pagina de Facebook SOS Autism Brăila. Din 2019 și până în 2021 a lucrat la Playtech, apoi a ajuns în prezentul numit 9AM.

Mai multe