De fapt, batranii nu ar trebui sa fie incurajati sa stea jos ori de cate ori se iveste o ocazie.
Oamenii de stiinta sustin ca persoanele in varsta ar trebui sa faca miscare in fiecare zi si ca rudele nu ar trebui sa le incurajeze sa ia liftul sau sa mearga cu scarile rulante.
"Trebuie sa incurajam activitatea fizica in randul batranilor , si nu sa ii incurajam sa fie sedentari. Nu va sfatuiti parintii sa ia liftul, ci sa mai urce un etaj pe scari. Si ganditi-va de doua ori inainte sa cedati locul pe scaun in autobuz sau tren unei persoane in varsta. Statul in picioare este un exercitu fizic bun pentru ei", sustine profesorul Sir Muir Gray.
Astfel, statul in picioare ar fi o modalitate pentru a-i ajuta sa-si mentina sanatatea, scrie digi14.ro.
Studiul a fost publicat in The British Medical Journal.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active...
Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la...
Sursa: wall-street.ro
-
FRENVI, compania care îți pune pe masă tacâmuri sustenabile și comestibile
Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide un nou...
Sursa: retail.ro
-
Ideea simplă care digitalizează un domeniu blocat în timp | Cum funcționează...
Sursa: start-up.ro
-
Uneori prieteniile încheiate dor mai tare decât despărțirile romantice
Sursa: garbo.ro
-
Cum arăta Denise Rifai la începutul carierei sale în televiziune. Vedeta este...
Sursa: kudika.ro