Britanicii au descoperit cum poti scapa de starea proasta care survine dupa vacanta

Cei care s-au intors dintr-o vacanta minunata pot afla printr-un calcul matematic cat de mult ii deprima reintoarcerea la serviciu. Specialistii de la Universitatea Manchester Metropolitan au pus in ecuatie factorii-cheie ce declanseaza depresia post-concediu, intre care, fericirea la slujba, relatia cu colegii, puterea de relaxare si confortul calatoriei. Raspunsurile la sapte intrebari sunt evaluate pe o scala de 1 la 5, "1" insemnand bucuria, iar "5", tristetea revenirii la slujba.

REMEDII

Profesorul David Holmes spune cum poate fi evitata depresia. Ei trebuie sa nu inceapa serviciul chiar de-a doua zi, sa despacheteze imediat bagajele, ca sa nu le aminteasca de vacanta si sa invite acasa sau sa iasa la cina cu prietenii sau cu "jumatatea".


Despre autor:

Evenimentul Zilei

Sursa: Evenimentul Zilei


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.