Rasul care dureaza intre 10 si 15 minute zilnic slabeste, in medie, doua kilograme anual. Cercetatorii americani care studiaza efectele rasului asupra organismului uman au calculat caloria hohotului de ras pe minut. Rasul pune in miscare o serie de muschi din corpul omului care nu sunt folositi in cazul altor activitati. De asemenea, contribuie la accelerarea metabolismului sau la destinderea sistemului nervos.

Jurnalul National

Sursa: Jurnalul National



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.