Incredibil • 13 Martie 2009 • 03:02
Persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte pot sa acumuleze cantitati mari de zahar in sange, pana la cote anormale, care le-ar putea expune riscului aparitiei diabetului, informeaza cercetatori americani citati de Reuters.

In urma unui studiu, efectuat pe sase ani, s-a constatat ca persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte sunt de 4,5 ori mai expuse riscului de a acumula cantitati crescute de zahar in sange, comparativ cu persoanele care dorm mai mult.

Cercetatorii au dorit sa afle daca lipsa de somn duce la cresterea riscului de diabet tip 2, provocat in general de obezitate si de sedentarism si caracterizat prin rezistenta la insulina (corpul produce prea multa insulina si nu o utilizeaza eficient).

S-au identificat 91 de oameni al caror nivel de zahar in sange a crescut in timpul cercetarii si s-au comparat masuratorile cu cele apartinand la 273 de persoane avand nivelul de glicemie normal in toata aceasta perioada.

S-a descoperit ca cei care dorm mai putin sunt mult mai expusi riscului de a dezvolta cresteri neregulate ale glicemiei - o conditie care poate duce la diabetul tip 2 - decat cei care dorm sase-opt ore.

Despre autor:

Cotidianul

Sursa: Cotidianul

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.