Pe de alta parte, statul ore in sir pe scaun, in fata calculatorului, duce la obezitate. Lipsa de miscare ii afecteaza mai ales pe copiii care ''sunt in proces de crestere, de dezvoltare fizica''. Medicii atrag atentia si asupra faptului ca, in fata calculatorului, atat tinerii, cat si varstnicii nu trebuie sa stea ghemuiti. Aceasta pozitie duce la deformarea coloanei, scolioze si chiar cifoze. De aceea, pe scaun este necesara o pozitie relaxanta.
Tastatura poate determina ''blocarea'' temporara a incheieturii pumnului cu carcei.
De asemenea, oftalmologii atrag atentia asupra riscului aparitiei oboselii oculare care nu este o afectiune, dar care se manifesta prin inrosirea ochilor si dureri de cap. Prevenirea oboselii oculare consta in pozitionarea persoanelor la o distanta de 60-70 de centimetri fata de monitor. Lumina din incapere nu trebuie sa se reflecte in monitor. Ecranul trebuie reglat corespunzator in ceea ce priveste luminozitatea, dimensiunea caracterelor si contrastul pentru a facilita cititul. Totodata, dupa fiecare 45 de minute de lucru la calculator este indicata o pauza de 10-15 minute. Monica Pop, directorul Spitalului de Oftalmologie din Bucuresti, ne-a declarat ca ''pana acum nu a intalnit cazuri in care statul in fata monitorului sa fi creat probleme de vedere'', dar ca trebuie ca ''persoanele ce se stiu cu asemenea probleme si poarta ochelari de vedere sa nu renunte la ei nici in fata calculatorului''.
Despre autor:
Sursa: Curierul National
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la raft...
Sursa: retail.ro
-
Am obosit s-o iau mereu de la început
Sursa: kudika.ro
-
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău...
Sursa: garbo.ro
-
Deficitul bugetar a urcat la 2,06% din PIB după primul trimestru
Sursa: futurebanking.ro
-
Interviu cu Marian Ion, CEO ING Hubs, IT-ist de pe vremea când a apărut...
Sursa: wall-street.ro