Numeroase studii stiintifice au demonstrat ca apa potabila, consumata in anumite momente ale zilei, poate optimiza beneficiile pentru sanatate.
.jpg)
Astfel, imediat dupa trezire, incearca sa bei cel putin doua pahare de apa, pentru activarea organelor interne. De asemenea, se recomanda consumarea unui pahar de apa cu 30 de minute inainte de masa pentru a ajuta digestia.
In plus, daca se consuma un pahar de apa inainte de dus, tensiunea arteriala scade, iar daca se bea un pahar de apa inainte de culcare, riscul de a surveni un atac de cord sau un accident vascular cerebral scade semnificativ, scrie lifehack.org. Asadar planificarea este totul!
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29 aprilie - 5 mai
Sursa: garbo.ro
-
UniCredit va oferi carduri adaptate pentru nevăzători
Sursa: futurebanking.ro
-
Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 26 aprilie 2024?
Sursa: kudika.ro
-
Pleci în Germania la Campionatul European de Fotbal? Ce sfaturi are un...
Sursa: wall-street.ro
