AS Food studio/Shutterstock.com
Levantica te poate ajuta sa dormi
1/6
Levantica este cunoscuta pentru efectul de relaxare il poate avea asupra mintii si corpului. Dar, putini sunt cei care stiu ca aceasta planta ii poate ajuta pe cei care sufera de insomnie. Oamenii de stiinta au observat ca levantica are efecte semnificative asupra celor care au probleme cu somnul sau sufera de depresie.
Bukhta Ihor/Shutterstock.com
Scortisoara te ajuta sa te concentrezi
2/6
Probabil ca aroma scortisoarei este una din cele mai placute. Dar, acest condiment cu mireasma dulceaga poate influenta capacitatea de concentrare. Cercetatorii au observat ca persoanele care au adulmecat scortisoara au manifestat functii cognitive imbunatatite, precum memorie sau atentie crescuta.
Mirosul de pin alunga stresul
3/6
Mirosul de pin din case ar putea fi unul dintre motivele pentru care ne simtim mai relaxati in timpul sarbatorilor. Studiile arata ca aceasta aroma poate reduce starile de anxietate. Oamenii de stiinta japonezi au observat ca persoanele care fac plimbari prin padurile de conifere sunt mai putin stresate.
Mirosul de citrice iti da energie
4/6
Daca esti lipsit de energie, iar cafeaua nu pare sa isi mai faca efortul, desfa o portocala, savureaz-o si lasa cojile in apropiere. Aromele citricelor iti pot da boost-ul de energie de care ai nevoie pentru a duce ziua la bun sfarsit.
Dionisvera/Shutterstock.com
Vanilia imbunatateste starea de spirit
5/6
Vanilia este deseori considerata o aroma neutra, dar proprietatile ei sunt cu adevarat impresionante. Studiile au aratat ca atunci cand simt miros de vanilie, starea de spirit a oamenilor se schimba, iar acestia se simt mai fericiti si relaxati.
Leena Robinson/Shutterstock.com
Aroma dovleacului, un afrodisiac excelent
6/6
Ai chef de o noapte fierbinte? Atunci ar fi bine sa bagi o placinta de dovleac la cuptor. Studiile arata ca aroma dovleacului poate creste libidoul barbatilor.
Pentru cei mai multi dintre noi, aromele au puterea sa ne poarte inapoi in timp. O prajitura care se coace in cuptor iti poate aminti instant de serile de iarna cand stateai in bucatarie alaturi de bunica ta. Parfumul florilor de liliac primavara iti poate aminti de primul iubit si de fiorii pe care ii simteai in acele zile. Dar, aceste miresme nu au efect doar asupra memoriei. Aromele potrivite ne pot ajuta sa ne relaxam sau sa ne concentram mai bine.
