8 semne care îți arată că ai crescut într-o familie toxică

Se întâmplă destul de des ca părinții toxici să folosesca manipularea pentru a controla copiii. Aplicat zilnic, acest tratament nu este normal și se transforma în abuz emoțional. Astfel, simți că nu ai încredere în oamenii din jurul tău și nici nu îți poți face relații. Manipularea la care te-au supus părinții poate duce și la un comportament de evitare.

Este posibil ca unii părinți să nu fi fost capabili să le ofere micuților sprijinul necesar, iar în alt scenariu cineva ar putea trai într-o familie unde simte că trebuie să fie întotdeauna în gardă. Iar în final, poți dezvolta dificultăți cu privire la încrederea în alte persoane și deschiderea fata de ele.

Problemele de atașament sunt grave. Văzând constant și experimentând abuzuri fizice și emoționale, maltratare și neglijare, copiii își formează propria imagine despre relații. Este posibil că ei să nu înțeleagă cum arata o legătură sănătoasă intre oameni. Ei sunt întotdeauna convinși că toți cei din jurul lor sunt exigenți sau îi invinovateasc pentru orice.

Copiii crescuți într-un mediu toxic ar putea simți în permanenta că nu sunt suficienți de buni, ba chiar sunt lipsiți de valoare. S-ar putea ca părinții lor să le fi cerut întotdeauna lucruri exagerate și să-i învinovățească daca nu s-au ridicat la nivelul așteptărilor. Practic, au dezvoltat o stimă de sine scăzută. Acesta este motivul pentru care cea mai mica greșeală sau cel mai mic eșec poate să îi distrugă și să-i conducă la o criză de furie.

Stima de sine este la fel de importantă ca sentimentul de a fi iubit și de a aparține cuiva. Daca relația dintre un copil și părinții lui este una abuzivă, atunci cel mic poate începe să aibă probleme cu lumea interioară, cu identitatea și stima de sine. Acest lucru duce la efecte negative precum anxietatea și chiar depresia.

Stima de sine scăzută, creată de părinți toxici, face ca un copil să se simță prost, nevrednic și nedemn să obțină ceva mai bun. Orice ar face, cel mic se critică pe el și pune la îndoială tot ce face. El acceptă că este mai rau decât alții, ceea ce îl face să sufere mental, dar nu poate schimba situația, deoarece nu primește suportul mental necesar.

Părinții care abuzează verbal sau fizic, neglijează emoțiile copilului, iar dacă acesta încearcă să-și exprime emoțiile, are parte de și mai multe maltratări din partea familiei. În aceste situații, micuțul obișnuiește să-și ascundă durerea, resentimentele și mânia și ar putea începe să acorde prioritate emoțiilor altora.

Suprimarea emoțiilor are un impact și asupra autoidentificării unei persoane. Îi este greu să înțeleagă cine este, cum se simt și ce își dorește în viață. Așadar, nu reușește să se dezvolte în sferele vieții care sunt importante pentru el, deoarece mental, este mereu reținut de incertitudine și de o lipsă de apropiere.

Părinții toxici refuză uneori să-și recunoască copilul ca adult. Indiferent de vârstă pe care o are, acești părinți ar putea încerca întotdeauna să-l trateze ca pe o ființă neajutorată. Vor să-l controleze și să-l comande și, daca acesta opune rezistență, vor acționă jignind pentru a-și face micuțul să se simță vinovat.

Daca un copil nu are voie să ia propriile decizii și nu se simte ca o persoană independentă, poate dăuna sănătății sale mintale. El pot dezvolta anxietate, poate fi speriat să înceapă ceva nou și poate avea dificultăți în a se integra în societate.

Copiii care provin din familii toxice sunt adesea diagnosticați cu tulburări de anxietate. Acest lucru se întâmplă din cauza instabilității familiei, a maltratării psihice și fizice și a lipsei de siguranță. Copiii cu anxietate se confruntă cu dificultăți de concentrare și se simt nervoși, neliniștiți, îngrijorați și tensionați.