Urmareste-ne »

25 Aprilie 2019, 00:09 in Social

8 metode pentru a te abtine sa mai mananci peste masura in perioada sarbatorilor pascale

In perioada sarbatorilor pascale mesele vor fi pline de bunatati, iar tentatia de a nu manca din toate va fi foarte mare. Oua, cozonac, sarmale, pasca, toate ne vor face "cu ochiul" si vom fi tentati sa mancam peste masura, ceea ce inseamna si cateva kilograme in plus. Cu toate acestea, trebuie sa stii ca exista cateva trucuri care te vor ajuta sa mananci mai putin. Iata care sunt:

Foloseste vesela mai mica

O prima "regula" de urmat in lupta cu kilogramele si a mancatului peste masura, este controlarea portiilor. Pe scurt, daca ai o farfurie mica si portia va fi mai mica. Asa ca, de fiecare data cand esti la masa asigura-te ca vesela din care mananci sa fie de dimensiuni mici.
← →

Discutii si comentarii pe tema "8 metode pentru a te abtine sa mai mananci peste masura in perioada sarbatorilor pascale"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.