Varsatorii sunt persoane independente, carora le place sa vada si sa inteleaga lumea in care traiesc. De aceea, pentru ei, antrenamentele dincolo de peretii unei sali de sport sunt perfecte. Ciclismul este sportul preferat al nativilor din zodia varsator, deoarece aerul curat si trecerea prin diverse obstacole reprezinta exact ceea ce are nevoie un varsator pentru a-si stimula starea de spirit.
Care poate fi antrenamentul perfect pentru nativii din zodia pesti, daca nu inotul? Inotul poate fi un exercitiu cardio perfect, dar si o modalitate excelenta de a-ti revizui starea de spirit. Sigur, pot opta si pentru surfing, care este ideal, in contextul in care apa reprezinta habitatul natural pentru pesti.
Exercitiile fizice reprezinta pentru nativii din zodia berbec ceva natural, pentru ca reduc stresul si stimuleaza starea de spirit. Cele mai bune activitati pe care le puteti lua in considerare sunt fotbalul, scrima, ciclism rezistenta, dar si tenisul. Nu va ganditi ca veti obtine rezultate imediate, astfel ca este bine sa nu exagerati.
Taurii sunt adeptii confortului si iubesc foarte mult mancarea, motiv pentru care sportul nu este punctul lor forte. Nativii din zodia taur mizeaza pe lucruri simple, cum ar fi exercitiile de stretching si cele de tonifiere. De asemenea, daca vrei sa incercati si altceva, tenisul, windsurfing-ul, schiatul sau jogging-ul va stau la dispozitie.
Nimic nu plictiseste un nativ din zodia gemeni mai mult decat un program de exercitii monoton. Pentru ca sunt tot timpul in miscare, gemenii au nevoie de lucruri noi in fiecare zi pentru a nu se plictisi. Printre recomandarile pentru aceasta zodie se afla exercitiile de grup, gimnastica sau chiar boxul.
Fiind o zodie de apa, racii opteaza pentru sporturile care implica in mod evident apa. Dar, asta nu inseamna ca se dau in laturi de la orice alta activitate, deoarece sunt persoane carora le place sa-si depaseasca limitele. De retinut este faptul ca racii au tendinta de a lua in greutate, mai ales in zona abdomenului, motiv pentru care abdomenele nu ar trebui sa lipseasca din exercitiile zilnice.
Leii sunt persoane dinamice si active, motiv pentru care cel mai bine li s-ar potrivi exercitiile intense, care sa le puna in miscare tot corpul cu scopul de a arde cat mai multe calorii. O persoana din zodia leu ar putea sa lucreze pe stepper sau se efectueze sarituri.
Fecioarele sunt persoane carora le place sa se mentina in forma. Iar pentru a face acest lucru au nevoie de activitati precum fotbalul, ciclismul sau hocheiul, mai ales pentru ca fecioarelor nu le place sa stea in spatii inchise, cum ar fi o sala de sport.
Nativul din zodia balanta este cunoscut drept o persoana chilibrata si armonioasa care ar putea gasi multa fericire in Tai Chi, un exercitiu de arte martiale bland, care are in vedere atentia.
Alpinismul este un sport doar pentru persoanele pasionate, iar scorpionii se numara printre acestea. Insa, aceasta nu este singurul sport care ii ajuta pe scorpioni sa se mentina in forma. Artele martiale, boxul, triatlonurile si alergarea pe distante lungi sunt, de asemenea, activitati carora acesti nativi le fac fata cu brio.
Sagetatorii sunt persoane aventuroase si apreciaza orice ii tin in miscare. Drumetiile reprezinta pentru ei o modalitate de a se mentine in forma si in acelasi timp se pot bucura de peisaje exceptionale. Dar, pe langa acestea, sagetatorii pot opta si pentru ciclism sau schiat.
![]()
Pe nativii din zodia capricorn ii defineste pasiunea pe care o pun in tot ceea ce fac, pesimismul care apare atunci cand incep un proiect nou, dar in acelasi timp adora sa fie practici. Aceste trei caracteristici sunt inhibate sau potentate de un singur tip de exercitiu si anume, Pilates, care i se potriveste de minune capricornului.
Fiecare semn zodiacal guverneaza anumite parti ale corpului, care, la randul lor, ne afecteaza sanatatea si modul in care ar trebui sa ne conducem un antrenament fizic, noteaza votp.info. Pana si excercitiile fizice pot fi influentate de zodie, scrie bustle.com astfel ca, in continuare va vom prezenta care sunt tipurile de exercitii pe care le puteti face, in functie de aceasta.
