Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

7 obiceiuri care iti pot declansa un atac de panica

Consumi prea multa cafea

1/7

Duci lucrurile la extrem

2/7

Tragi concluzii prea devreme

3/7

Petreci prea mult timp pe retele de socializare

4/7

Analizezi prea mult fiecare lucru

5/7

Petreci prea mult timp singur/a

6/7

Amani intreprinderea anumitor activitati

7/7

Te confrunti cu senzatii intense de teama? Ai palpitatii, simti ca nu poti respira corespunzator, esti putin ametit si iti este greata? Ei bine, inseamna ca te confrunti cu un atac de panica. Acesta se poate declansa din senin, fara existenta unui pericol evident si poate dura pana la o jumatate de ora. La baza acestor stari stau anumiti factori declansatori, printre care se numara si aceste obiceiuri:

Ultima ora din Social pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe