Munca iti afecteaza alte planuri
1/5
Muncesti atat de mult incat partenerul a inceput sa iti reproseze ca nu mai esti cum erai si ca nu mai reusesti sa iti faci timp pentru relatia voastra? Ar trebui sa il asculti. Fiecare trebuie sa isi indeplineasca sarcinile de la locul de munca, insa atunci cand muncesti atat de mult incat nu mai ai timp pentru viata personala, ar trebui sa iei masuri.
Munca iti afecteaza sanatatea
2/5
Te adancesti atat de tare in munca, incat uiti sa mai mananci? Sanatatea ta va avea de suferit. Pauzele de masa sunt foarte importante pentru ca te ajuta sa te deconectezi si iti ofera energia necesara pentru a duce la bun sfarsit sarcinile zilnice. Nu sari peste mese.
Vorbesti tot timpul despre ce se intampla la munca
3/5
Te trezesti vorbind despre munca chiar si in timpul liber, atunci cand esti cu prietenii sau cu familia? Nu e un semn bun. Problemele si grijile de la locul de munca trebuie sa ramana acolo, iar atunci cand esti cu cei dragi ar trebui sa te relaxezi si sa vorbesti despre cu totul altceva.
Esti atat de stresat cu proiectul de la munca, ce trebuie terminat cat mai repede, incat nu mai reusesti sa te odihnesti cum trebuie. Bineinteles, aceasta atitudine te impiedica sa fii eficient, astfel ca nu e deloc in avantajul tau. Ia o pauza.
Esti "cu capul in nori"
5/5
Uiti de intalniri si promisiuni, intarzii de fiecare data si faci greseli pe care nu credeai vreodata ca le-ai putea face? Inseamna ca esti epuizat, asa ca ar trebui sa iei o pauza.
Unii oameni nu stiu altceva in afara de munca. Ne implicam atat de mult in viata profesionala, incat uitam sa avem grija si de noi si de aici se nasc multe probleme de sanatate. Potrivit site-ului bustle.com, exista cateva semne care ne arata ca muncim prea mult si ar trebui sa ne gandim serios sa luam o pauza.
