Celebra "to-do-list" te va ajuta in prima zi de munca din anul 2018. Adresa de mail este plina de mesaje de la clienti si colaboratori; ai o groaza de lucruri de facut, o multitudine de telefoane de dat si nu stii cum sa te mai imparti. Prima zi de munca din an este una aglomerata si haotica, asa ca te va ajuta cu siguranta o lista in care sarcinile sunt prioritizate.
Gandeste-te la evenimentele urmatoare
3/7
Ca sa scapi de "depresia" cauzata de faptul ca trebuie sa te intorci la munca, incearca sa te gandesti la evenimentele ce vin. Poate ai un sarbatorit in familie sau urmeaza sa pleci un weekend la munte, ai un botez sau o nunta. Concentreaza-te pe aceste evenimente care vor urma si iti vei lua gandul de la vacanta care a trecut.
Fa o iesire cu colegii de birou
4/7
A inceput un nou an de munca. Nu suna atat de palpitant, asa-i? Asa cum si tu ai nevoie de un "imbold", asa au si colegii tai. Cel mai bine este sa stabiliti o iesire in care sa va simtiti bine si sa va povestiti experientele din vacanta.
Mersul la shopping iti da o stare de bine. Chiar daca bugetul nu este atat de mare, avand in vedere cheltuielile pe care le-ai facut in vacanta de Craciun, mergi si cumpara-ti totusi ceva, oricat de mic. Vei vedea ca aceasta activitate iti va da o stare de bine.
Redecoreaza-ti biroul
6/7
A venit un nou an cu noi provocari, contracte, sarcini si clienti, asa ca trebuie sa faci o schimbare si la nivel vizual. Biroul tau trebuie decorat in asa fel incat sa simti ca totul este nou. Cumpara-ti o floare sau lipeste-ti stickere amuzante; orice iti place si se potriveste cu personalitatea ta.
Mancarea grea si nesanatoasa ti-a fost alaturi pe toata durata vacantei. Te simti mai greu si nu reusesti sa te concentrezi. Fa-ti abonament la sala si incearca sa mergi regulat. Efortul fizic iti va da energie si o stare de bine.
Daca vii la munca in prima zi din 2018 cu gandul la vacanta care tocmai a trecut, la cum ai stat acasa sau te-ai relaxat, nu vei reusi sa fii productiv. Nimeni nu spune sa dai randament 100% in prima zi de lucru, dar pentru a-ti intra in ritm, este ideal sa pastrezi o stare de spirit pozitiva si sa privesti cu incredere spre viitor. Povesteste, impartaseste-ti experientele din concediu cu colegii si bucura-te de intalnirea cu ei.
Ai avut cateva zile de vacanta. Ai calatorit, te-ai distrat si te-ai relaxat, dar trebuie sa te intorci la munca. Cu totii stim cat de greu ne este sa intram din nou in ritm dupa atatea zile de concediu? Din fericire, exista cateva modalitati care te ajuta sa fii fresh in prima zi de munca din 2018.