Ceaiul accelereaza metabolismul
1/8
Potrivit unui studiu publicat in International Journey of Obesity, catechinele, o categorie de antioxidanti naturali gasiti in ceaiul verde si alb, ii pot oferi metabolismului boost-ul de care are nevoie pentru a functiona in parametri optimi.
veryulissa/Shutterstock.com
Te protejeaza de efectele unei diete nesanatoase
2/8
Stim cu totii ca o dieta bogata in zahar si grasimi este un dezastru pentru sanatate. Dar, potrivit unui studiu publicat in revista FASEB, catechinele pot combate efectele unei astfel de diete. Bineinteles, asta nu inseamna ca va puteti indopa cu dulciuri si burgeri, ca apoi sa minimalizati efectele band ceai. O dieta echilibrata este in continuare necesara pentru o viata indelungata si sanatoasa.
dimid_86/Shutterstock.com
Vei scapa de grasimea de pe abdomen
3/8
Potrivit unui studiu publicat in Research in Medical Sciences, patru cani de ceai verde pe zi pot reduce considerabil circumferinta taliei. Acest lucru se intampla deoarece ceaiul verde accelereaza procesul de termogeneza, abilitatea corpului de a arde grasimi.
Andrey_Popov/Shutterstock.com
Presiunea arteriala scade
4/8
Cele patru cani de ceai verde baute zilnic nu contribuie doar la mentinerea siluetei, ci si la reducerea presiunii arteriale.
Alena Ozerova/Shutterstock.com
Te ajuta sa te relaxezi
5/8
Ceaiul de rooibos este bogat in magneziu, un mineral care se conecteaza la receptorii GABA, ajutand la reducerea nivelului de stres. Mai mult de atat, aspalathinul, un favonoid gasit din abundenta in ceaiul de rooibos, ajuta la crestea rezistentei la stres.
Kamil Macniak/Shutterstock.co,
Ceaiurile calmante, precum cele de musetel, te ajuta sa te relaxezi si sa dormi mai bine. Pregateste-ti o cana si savureaz-o cu jumatate de ora inainte de culcare.
Stokkete/Shutterstock.com
Te ajuta sa iti tii sub control poftele
7/8
Inainte dai da iama in raftul cu dulciuri si chips-uri, prepara-ti o cana de ceai verde. Datorita colecistochininei, un hormon care reduce apetitul, vei putea sa iti tii poftele sub control.
Subbotina Anna/Shutterstock.com
Pielea ta va arata mai bine ca niciodata
8/8
Daca vrei sa ai o piele curata si luminoasa, atunci ceaiul ar putea fi cel mai buna remediu. Intr-un studiu realizat pe animale s-a constatat ca polifenolii din ceaiul verde ajuta la prevenirea afectiunilor cutanate induse de razele UVB. Mai mult, acestia contin proprietati antiinflmatorii care pot ajuta la tratarea acneei si a eczemelor.
Gandeste-te la ceai ca la o bautura dusa la nivelul urmator. Nu numai ca iti satisface setea, dar proprietatile sale antioxidante fac minuni pentru organism. Nu ne crezi? Uite ce se intampla in corpul tau atunci cand bei o cana de ceai.
