Top 7 pasi ESENTIALI pentru a retine informatiile de zece ori mai rapid

In acest fel te vei angaja intr-un soi de competitie cu tine insuti si vei fi mai determinat sa iti doresti sa obtii rezultate cat mai bune de la o saptamana la cealalta, scrie lifehack.org.

Impartaseste cunostintele pe care le-ai acumulat si celorlalati oameni. In acest mod informatiile ti se vor intipari mai bine in minte, iar prin explicatiile oferite celor din jur poti descoperi lucruri interesante pe care pana la momentul respectiv nu le-ai realizat.

Principiul lui Pareto, care sustine ca 80% din efecte provin din 20% din cauze. Pe scurt, pentru a fi mai eficient trebuie sa te concentrezi doar pe cele 20 de procente care vor produce restul de 80 de procente.

Fie ca vorbim despre anumite notite sau schite sau de o tehnica anume, este important sa optam pentru un anumit ritual care sa faciliteze retinerea informatiilor.

Atunci cand ti se atrage atentia asupra unei greseli, incearca sa analizezi ce anume nu ai realizat corect. Intotdeauna vei avea de invatat de pe urma unei erori. Te vei perfectiona, iar rezultatele ulterioare vor fi remarcabile.

Concentreaza-te pe o singura activitate pentru a da randament. In cazul in care te angajezi sa intreprinzi mai multe activitati in acelasi timp, se pot inregistra blocaje. Daca se incearca depasirea a ceea ce, in mod rezonabil, creierul poate intreprinde, mintea se poate bloca ocazional, similar modului in care o face si calculatorul, atunci cand incercam sa intram in mai multe programe simultan.

Invata cateva ore in fiecare zi, decat sa incerci sa retii totul intr-o noapte sau intr-o perioada scurta de timp. Daca vei invata zilnic, informatiile vor avea timp sa se sedimenteze.