Sigur nu stiai! Lucruri suprinzatoare care SCAD coeficientul de inteligenta

Cercetarile arata ca obezitatea poate duce la performante cognitive scazute si un risc crescut de dementa. Un studiu, subliniaza legatura dintre obezitate si o capacitate intelectuala scazuta atat in adolescenta, cat si la maturitate, scrie prevention.com.

Adeseori ni se intampla sa ne angajam sa facem mai multe lucruri in acelasi timp: trimitem mailuri sau mesaje, lucram si mancam in acelasi timp. Insa, aceste jonglerii pot genera blocaje. Daca se incearca depasirea a ceea ce, in mod rezonabil, creierul poate intreprinde, mintea se poate bloca din cand in cand, similar modului in care o face si calculatorul, atunci cand incercam sa intram in mai multe programe simultan.

Chiar daca nu fumezi, a te expune fumului este echivalent cu expunerea la substante toxice. Astfel, deteriorarea neuronilor poate perturba capacitatea celulelor creierului de a comunica in mod eficient si de a se retine informatii in mod corespunzator.

Zaharul in doze mari poate afecta celulele creierului, diabeticii prezentand un risc crescut de declansare a dementei. Potrivit unui studiu de la Universitatea din California de Sud, impactul negativ al zaharului asupra creierului poate fi din pricina inflamatiei, dietele bogate in zahar, afectand functionarea optima a celulelor creierului si capacitatea cognitiva.

Esti ingrijorat cu privire la situatia financiara, esti stresat la locul de munca sau din diverse alte cauze? Potrivit specialistilor, nivelurile ridicate de stres nu numai ca va genera o functionare mai slaba a functiilor creierului, ci poate reprezenta un factor de risc in aparitia bolii Alzheimer.

Potrivit unui studiu de la Universitatea California, calatoriile pot afecta memoria si procesul de invatare cu pana la o luna de la intoarcere, intrucat, calatorind prin diferite zone, ritmul circadian normal pentru corpul tau va fi perturbat. In plus, problemele de nutritie si somn pot influenta, in egala masura, memoria si procesul de invatare.