Fibrele pot fi solubile si insolubile. Cele solubile ajuta la scaderea "colesterolului rau", prin interferarea cu modul in care organismul absoarbe colesterolul din alimente. Fibrele insolubile sunt laxative si ajuta la eliminarea toxinelor din corp si a substantelor cancerigene.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
