Diabetul se caracterizeaza printr-un nivel crescut al glucozei in sange. S-a demonstrat ca uleiul din seminte de susan imbunatateste eficacitatea medicamentelor antidiabetice, si reduce glucoza din sange si presiunea sanguina.
Gingivita este caracterizata prin inflamarea gingiilor. Cauzele principale ale gingivitei sunt: prezenta placii bacteriene si a tartrul. Clatirea gurii cu ulei de susan ajuta la diminuarea bacteriilor si a infectiilor bucale. In plus, intareste dantura si gingiile.
Hipertensiunea arteriala
1/10
Hipertensiunea arteriala este cea mai frecventa boala cardiovasculara, cauza importanta de morbiditate si mortalitate in randul populatiei adulte. Datorita continutul bogat in magneziu, susanul reduce tensiunea arteriala.
Scleroza multipla este o boala autoimuna care afecteaza sistemul nervos, fiind de doua ori mai frecventa la femei decat la barbati. Semintele de susan sunt bogate in calciu, magneziu si vitamina E, acestea ajutand in transmiterea impulsului nervos si refacerea functionarii nervilor.
Ateroscleroza este caracterizata prin intarirea si ingustarea arterelor, ea poate impiedica buna desfasurare a circulatiei sanguine, obstructionand accesul sangelui catre organele vitale ale organismului. Datorita continutului bogat in lignani, uleiul de susan previne formarea leziunilor aterosclerotice.
Depresia este o tulburare a starii afective, fiind mai serioasa decat un simplu episod de tristete. Unele dintre cele mai proeminente simptome fiind tristetea patologica, lipsa unui scop in viata, tulburari de somn, anxietate, iritabilitate, etc. Semintele de susan contin minerale (magneziu si calciu), dar si vitamine (tiamina si triptofan), ele stimuland producerea de serotonina - aceasta reduce durerea, imbunatateste stare de spirit si te ajuta sa dormi mai profund.
Osteoporoza este o boala caracterizata prin reducerea densitatii minerale osoase. Datorita continutului ridicat de calciu, magneziu si zinc, semintele de susan previn dezvoltarea bolilor precum osteoporoza.
Cancerul este rezultatul multiplicarii dezordonate a celulelor. Datorita continutului bogat in lignani, semintele de susanul ajuta organismul sa lupte impotriva mai multor tipuri de cancer, precum cancerul de plamani, mamar, prostata, colon si pancreas.
Menopauza marcheaza sfarsitul perioadei reproductive. Printre simptomele ei se numara: tulburarile de somn, tulburarile emotionale, migrenele, etc. Semintele de susan sunt bogate in calciu, magneziu, fier, zinc si fibre. Calciul ajuta la calmarea durerilor, magneziul scade tensiunea, ajutand astfel femeile sa scape de unele simptome neplacute ale acestei perioade.
Semintele de susan sunt foarte bogate in fibre. Acestea scad colesterolul si imbunatatesc digestia. Se recomanda consumul de seminte de susan in salate si paine. In plus, susanul ofera o senzatie de satietate pentru mult timp.
Semintele de susan sunt o sursa importata de fibre, calciu si alte minerale esentiale, cu efecte benefice asupra sanatatii. 9AM.ro iti prezinta beneficiile uimitoare ale susanului.
