Recomandari 13:54
Horoscop 04:00
Horoscop ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Redactia 9AM 21 Dec. 2025
Simți adesea balonare sau greutate după mese? Digestia ușoară nu este doar un mit, ci rezultatul alegerilor inteligente în ceea ce privește alimentele și combinațiile lor. În acest articol vei descoperi ce să mănânci pentru a-ți proteja stomacul, a sprijini flora intestinală și a reduce disconfortul abdominal, cu sfaturi practice și exemple de mese care fac diferența.
Social scris de Clara Vacaru 25 Feb. 2019
Sistemul digestiv este nucleul energiei si longevitatii vietii, jucand un rol vital in sanatatea ta, deoarece este responsabil pentru absorbtia nutrientilor si eliminarea deseurilor. Din nefericire, atunci cand acesta nu fuctioneaza intr-un mod optim, apar probleme digestive cum ar fi balonarea, gazele, crampele si durerile abdominale, diareea si constipatia. In schimb, un tract digestiv sanatos creste imunitatea, te face proactiv si energic, iti imbunatateste calitatea pielii si poate ajuta in mentinerea unei stari de spirit pozitive, prin absorbtia corecta a nutrientilor in organism.
Incredibil 28 Apr. 2011
Dupa mesele copioase de sarbatori digestia este afectata de alimente grele si de cantitatea excesiva in care acestea au fost consumate. Asadar, ceaiurile pentru digestie sunt binevenite in aceasta perioada, combatand disconfortul digestiv.
Social 17 Feb. 2006
Iaurturi cu bacterii care imbunatatesc digestia, bauturi energizante, piine cu vitamine, uleiuri care au grija de colesterol, alaturi de o serie intreaga de alimente cu suplimenti nutritivi, au invadat, in ultimii ani, piata romaneasca. Expertii cred insa ca e vorba doar despre o miscare inteligenta de marketing.
