In prezent, suntem inconjurati de factori care ne distrag atentia, iar pe primul loc se afla retelele sociale. Specialistii spun ca aceasta activitatea reprezinta cel mai usor mod de a mentine contactul cu prietenii, dar de a pierde, in acelasi timp, concentrarea necesara atunci cand lucram.
Astfel, riscam sa pierdem ore pretioase din timp, fie ca suntem la serviciu, fie ca lucram la un proiect personal, potrivit
webmd.com.
Potrivit specialistilor, chiar si un simplu status ne poate pune pe ganduri minute in sir.
Solutia? Evita sa te loghezi pe aceste retele in timp ce lucrezi. Daca totusi nu te poti abtine, poti socializa doar in timpul pauzelor, iar daca nici aceasta alternativa nu da roade, cel mai indicat ar fi sa stai departe de Internet cateva ore.