Poate menține virușii și gripa sezonieră la distanță
1/4
Cu sucul, semințele și chiar coaja lor, rodiile îți pot proteja corpul de agenții patogeni. Sucul, în special, te poate proteja de virușii din alimentele infectate prin apărarea cavităților bucale.
Poate reduce tensiunea arterială ridicată
2/4
Proprietățile antioxidante ale rodiilor reduc cu succes hipertensiunea și tensiunea arterială ridicată. Un studiu a arătat că cei care suferă de aceste lucruri trebuie să consume cel puțin 240 ml pe zi pentru a începe să vadă rezultate. De asemenea, trebuie să se asigure că sucul de rodie este 100% natural, fără zahăr adăugat.
Poate îmbunătăți problemele de digestie
3/4
Oamenii care se luptă cu boala Crohn sunt foarte familiarizați cu problemele de stomac care duc la reducerea apetitului și pierderea în greutate, printre altele. Cauza este acumularea de bacterii în interiorul stomacului care are ca rezultat inflamația severă. O soluție pe care multe studii au dovedit-o a fi de ajutor este consumul de rodie. Sucul de rodie pare a fi un bun apărător împotriva acelor bacterii care provoacă toată durerea.
Poate echilibra efectele diabetului
4/4
S-a constatat că nivelurile ridicate de zahăr conectate la diabet zaharat pot fi controlate prin consumul zilnic de rodie. Aceste fructe pot reduce stresul oxidativ, care este cauza principală a diabetului zaharat. De asemenea, reduc tipul rău de colesterol, ajutând la menținerea unui nivel relativ scăzut de zahăr din sânge.
De la salvarea împotriva gripei, la combaterea bolilor grave, rodiile s-au dovedit a fi cele mai bune alimente pentru corpul nostru. Ele sunt bogate în antioxidanți și de aceea pot lupta cu mulți intruși care determină durerea și inflamația. În timp ce multe beneficii sunt menționate online, doar câteva au fost dovedite de oamenii de știință.
