Întăresc firul de păr și aspectul tenului
1/3
Ciupercile conțin vitamina D, iar aceasta este benefică pentru piele deoarece îmbunătățește calitatea țesutului, iar vitamina B8 întărește firul de păr și îi conferă strălucire și îl face mai rezistent.
Reglează sistemul digestiv și previn constipația
2/3
Fibrele pe care le conțin ciupercile au un rol important în prevenirea constipației și reglarea sistemului digestiv. Ciupercile conțin amidon care, odata ajuns în sistemul digestiv este transformat în hrană pentru bacteriile din colon, ajutând la menținerea unui intestin sănătos.
Susțin sănătatea sistemului reproductiv
3/3
Ciupercile sunt bogate în seleniu, element care susține activitatea glandei tiroide și a sistemului reproductiv.
Ciupercile sunt un produs benefic pentru sănătatea organismului nostru. Indiferent că sunt în stare proaspătă, marinate sau gătite, acestea sunt pline de substanțe care ne hrănesc și reprezintă un real ajutor terapeutic.
