Calmează arsurile la stomac
4/8
Unii oameni pot suferi de indigestie și reflux acid. Dar după ce începi să bei apă în fiecare dimineață, această problemă dispare și nu mai simți acel disconfort oribil după fiecare masă.
Aspectul pielii se îmbunătățește
5/8
Apa înseamnă hidratare. Consumul de apă asigură hidratarea pielii și îmbunătățește calitatea ridurilor.
Îmbunătățește aspectul părului
6/8
Apa potabilă ajută părul la o creștere sănătoasă și îl face să pară incredibil de strălucitor!
Reduce infecțiile urinare
7/8
„Tratamentul” cu apă a rezolvat această problemă mai bine decât ar putea face orice antibiotice sau tratament medicamentos. Consumul unui pahar de apă dis de dimineață reduce în timp infecțiile urinare.
Întărește sistemul imunitar
8/8
Apa întărește sistemul imunitar și ajută organismul să lupte cu orice boală mai bine ca orice medicamente, precizează
Brightside.
Te simți mai energic și sănătos
1/8
La câteva zile după ce începi să bei apă dimineața, o să începi să te simți mai energic și plin de viață. Simți ușor cum corpul tău se detoxifiază mai ușor.
Îmbunătățește metabolismul
2/8
Această practică îți poate face dieta mai tolerabilă. Nu mai simți foamea care te deranja la fiecare oră. Nevoia de a mânca între mese dispare și ai mai multă energie.
Pe lângă faptul că te simți mai puțin flămând, digestia nu mai e lentă și grea. Energia pe care o oferă organismului te motivează să faci mișcare. Prin urmare, această motivație te poate ajuta să slăbești.
Apa este un element absolut necesar în viața noastră. Organismul nostru are nevoie de hidratare și de vitalitate, energie pe tot parcursul zilei. Toate aceste pot fi obtinute din consumul regulat și echilibrat de apă. Obiceiul unui pahar de apă dimineața pe stomacul gol poate face minuni. Încearcă timp de o lună pentru a te convinge de efecte.
