O dietă săracă în sodiu poate fi benefică pentru o persoană cardiacă, dar lucrurile pot lua o turnură neașteptată atunci când ești sănătos. Studii recente au arătată ca sarea nu este dușmanul suprem al sănătății. Ba dimpotrivă, renunțarea la ea, atunci când nu este făcută sub îndrumarea medicului, poate avea consecințe serioase. Uite ce se poate întâmplă în corpul tău dacă renunți complet la sare.