Deficitul de vitamine
1/8
Acidul fosforic conținut în Coca-Cola și cofeina, care are un efect diuretic, vor începe să consume substanțele nutritive și vitaminele din corp la doar 60 de minute după ce ai băut această băutura carbogazoasă. Imaginează-ți că se întâmplă asta în fiecare zi.
Aciditatea ridicată și ingredientele zaharoase pe care le conține aceasta băutura provoacă eroziunea smalțului dinților. Dacă obișnuiești să bei Coca-Cola în fiecare zi, dinții tăi se vor caria din cauza nivelului de zahăr din băutură.
Alături de privarea de somn , anxietatea este un efect secundar al consumului de cofeină. Fiecare cutie de Cola conține aceeași cantitate de cofeină ca o ceașcă de cafea tare. Este, de asemenea, dovedit că provoacă dependență, așa că odată ce decizi să reduci doza de Coca-Cola, s-ar putea să te doară capul, să simți iritabilitate, oboseală sau chiar depresie.
Când vorbim despre greutate suplimentară , nu este vorba doar despre aspectul fizic, ci mai mult despre cum te simți. Excesul de greutate nu este o problemă de la sine, dar crește presiunea asupra sistemului imunitar și cardiovascular, precum și asupra articulațiilor și oaselor, care sunt deja slăbite de lipsa de calciu.
Consumul de suc în fiecare zi are același impact asupra pielii tale ca fumatul. Consumul de Cola are un efect inflamator asupra organismului datorită nivelului ridicat de zahăr. Deshidratează pielea, subliniind aspectul liniilor fine și a ridurilor. Accelerează îmbătrânirea pielii și, de asemenea, accentuează eczemele, mâncărimile, pielea inflamată și acneea.
Probleme de inimă și sânge
6/8
Un nivel crescut de colesterol crește șansele unui atac de cord . Dacă consumati doar 1 cutie de Cola pe zi, puteți începe deja să suferiți de hipertensiune arterială. Și femeile care consumă aceste cantități de Coca-Cola sunt mai susceptibile să dezvolte diabet de tip 2.
Nu spune nimeni că o să faci cancer imediat ce consumi Coca-Cola. Totuși, din cauza prezenței moleculelor de benzen din această băutură și din cauza sticlelor de plastic, doctorii ne recomandă să consumăm doar o sticlă de Coca-Cola pe săptămână.
Dacă tu crezi că băuturile Coca-Cola dietetice sunt mai sănătoase și mai sigure, te înșeli. Băuturile care au 0 zahăr conțin totuși îndulcitori artificiali care sunt dăunători pentru rinichi, mai ales dacă o bei zilnic.
Multe studii recente arată că dacă bem suc în fiecare zi, este foarte probabil să facem ravagii în aportul alimentar, fără să ne dăm seama, notează Bright Side. Trebuie sa alegem înțelept alimentele pe care le consumăm, dar și produsele pe care le bem pentru a reușit să avem grijă de sănătatea noastră. În acest articol vă prezentăm o lista cu mai multe lucruri care se pot întamplă în corpul tău dacă bei Cola în fiecare zi .
