Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

10 alimente folosite cu succes pentru detoxifierea organismului

Avocado

1/10
Fructele de avocado pot fi consumate crude, in salate sau individual, asezonate cu diverse ierburi aromatice si condimente. Avocado este un fruct plin de antioxidanti, care contin si gluten. Consumand avocado vei elimina rapid toxinele nedorite si astfel te vei simti mai bine si mai sanatoasa, noteaza chasingfoxes.com. Citeste si: De la tratarea cosurilor la dressing pentru salata. 10 intrebuintari mai putin cunoscute ale uleiului de avocado

Sparanghel

2/10
Potrivit csid.ro, sparanghelul este cea mai buna leguma folosita in procesele de detoxifiere. Sparanghelul ajuta la curatarea ficatului si poate ajuta la scaderea impuritatilor din organism. Este usor de gatit si poate fi facut la abur sau fiert rapid. Citeste si: Secretul unei vieti mai bune! Opt alimente SANATOASE care te vor face fericit

Grapefruit

3/10
Acest fruct usor amar poate poate fi de folos in multe feluri organismului. Incepand cu detoxifierea, arderea grasimilor, in cazul diabetului, cancerului, ajuta la scaderea colesterolului si la combaterea bolilor gingivale. Deci, poti incepe sa consumi acest fruct care are multiple beneficii si organismul tau iti va fi recunoscator. Citeste si: Au INDICE GLICEMIC mic! TOP 10 fructe EXCELENTE pentru diabetici

Broccoli

4/10
Broccoli este cel mai bun detoxifiant al ficatului, noteaza kilostop.ro. Detoxifierea este facuta, de fapt, de ficat in fiecare zi, insa tu poti sa "sustii" enzimele detoxifiante, iar sulforafanul este cel mai puternic stimulator al acestora. In cazul de fata, broccoli produce mai mult sulforafan decat orice alta leguma. Citeste si: 10 alimente care te ajuta sa scapi de celulita. Afla la ce trebuie sa renunti pentru a avea fermitate

Orez

5/10
Carbohidrati sunt alimentele pe care oamenii cred ca trebuie sa le evite in momnetul in care incep o cura de detoxifiere. Si, intr-o oarecare masura este adevarat, daca nu ii consumi pe cei care trebuie. In cazul de fata, orezul este un astfel de aliment benefic pentru organism, care ajuta la detoxifiere.

Ananas

6/10
Ananasul este un fruct foarte bine cunoscut, datorita proprietatilor sale diuretice si de curatare, care ajuta in dietele pentru slabit, dar si pentru curele de detoxifiere. Datorita compusilor sai, apa si antioxidantii, ajuta la eliminarea apei din organism, a toxinelor, ajutand in acelasi timp sa scazi in greutate, noteaza click.ro.

Apa cu lamaie

7/10
Pentru a folosi lamaia si apa in cura de detoxifiere trebuie sa prepari o bautura din aceste doua ingrediente. Iata cum se prepara: doua linguri de suc de lamaie si doua linguri de sirop de lemn dulce natural, amestecat cu o jumatate de litru de apa fierbinte sau rece. La acesta se adauga putin piper iute sau ghimbir pentru a imbunatati gustul, potrivit sfatulmedicului.ro. Detoxifierea cu lamaie are o multime de beneficii, printre care o buna digestie, pierderea in greutate, pielea mai curata, par mai stralucitor si mai multa energie. Citeste si: Apa cu lamaie face MINUNI! Ce beneficii INCREDIBILE are cea mai simpla bautura din lume

Pepene

8/10
Pepenele rosu este unul dintre alimentele care se consuma vara, un anotimp perfect pentru detoxifierea de vara. Pepenele rosu are foarte multe beneficii pentru sanatate si trebuie sa stii ca si semintele acestui fruct trebuie consumate pentru ca si ele contin fibre si nuntrienti esentiali. Pepenele rosu are in componenta cantitati mari de citrulina, ceea ce ajuta la eliminarea amoniacului si a altor toxine din organism. De asemenea, pepenele este bogat in fibre dietetice, iar acest lucru ajuta la mentinerea unui colon curat scrie viva.ro. Citeste si: Fructul minune al verii! De ce TREBUIE sa mananci pepene verde zilnic

Sfecla

9/10
Sfecla rosie este o alta leguma care ajuta la detoxifierea organismului. Datorita unui compus numit betacianina care, de altfel, da si culoarea rosie a sfeclei, aceasta radacinoasa are un efect benefic asupra ficatului, informeaza romanialibera.ro. Un stil de viata haotic poate duce la incarcarea ficatului cu toxine, iar sfecla rosie are rolul de a-l curata.

Varza

10/10
Varza este o leguma care contine sulf, esential in ceea ce priveste eliminarea toxinelor din organism. Sulful te poate ajuta sa scapi de orice chiar si de medicamentele consumate, care pot deveni nocive daca raman prea mult in organism.

Detoxifierea a devenit in ultima perioada un trend foarte popular printre iubitoarele unui stil de viata sanatos. De regula, acesta presupune o dieta specifica sau folosirea unor produse speciale, care au rolul de a elimina toxinele din corp. Insa, corpul si organismul uman este foarte bine "echipat" pentru a elimina singur toxinele si nu are nevoie diete speciale pe baza de sucuri sau alte remedii scumpe, noteaza doc.ro. In continuare, va vom prezenta cateva alimente care, introduse in alimentatia zilnica, ajuta la detoxifierea organismului.

Mai multe despre

Slideul urmator »

Ultima ora din Incredibil pe 9AM