Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

7 lucruri pe care le faci atunci cand esti stresat si iti accentueaza starea

Nu dormi suficient

1/7

Iti incarci programul prea mult

2/7

Mananci foarte repede

3/7

Consumi prea multe alimente procesate

4/7

Consumi prea multa cafea

5/7

Mananci in timp ce mai faci si altceva

6/7

Nu faci exercitii fizice

7/7
  • Nu dormi suficient
  • Iti incarci programul prea mult
  • Mananci foarte repede
  • Consumi prea multe alimente procesate
  • Consumi prea multa cafea
  • Mananci in timp ce mai faci si altceva
  • Nu faci exercitii fizice

Stresul, una dintre cele mai raspandite afectiuni in ultimul deceniu, inca se regaseste in topurile internationale, dar si locale, al celor mai mari probleme cu care oamenii se confrunta. Desi exista foarte multe metode si tehnici care te pot ajuta sa scapi de aceasta problema neplacuta, exista si lucruri pe care le faci si care iti acccentueaza aceasta stare, noteaza Bustle. Iata care sunt:

Ultima ora din Incredibil pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe
Setari Cookie-uri