Terorile noptii: Cele mai grave �boli� ale somnului

Bruxismul, cunoscut mai bine sub denumirea populara de “scrasnitul din dinti”, este o boala care pare sa afecteze omul, indiferent de varsta, si poate duce la distrugerea dintilor.

• Cauze:

Bruxismul are cauze diverse, care difera de la persoana la persoana: stres, traume cerebrale, lovituri la nivelul lobilor occipitali sau parietali.

• Tratament

Nu exista niciun tratament exact si eficient pentru aceasta afectiune, insa se pot trata simptomele prin folosirea unei gutiere care sa previna rupera sau tocirea dintilor in timpul somnului.

Narcolepsia este o boala a somnului destul de cunoscuta, facuta populara si in anumite filme de comedie, desi afectiunea in sine nu este deloc comica.

Narcolepsia este o tulburare de somn cronica caracterizata prin somnolenta excesiva in timpul zilei, in care o persoana experimenteaza oboseala extrema si, eventual, adoarme la momente nepotrivite, cum ar fi la locul de munca sau la scoala.

• Cauze:

Cauzele Narcolepsiei nu sunt inca foarte bine cunoscute, insa oamenii de stiinta atribuie boala unei mutatii genetice sau unei probleme cerebrale, cauzata de o boala autoimuna care distruge neuronii.

• Tratament:

Tratamentul difera pentru fiecare individ, in functie de simptome, insa, de obicei, este unul medicamentos si poate dura de la cateva luni pana la cativa ani.

Terorile Nocturne sunt o afectiune foarte urata a somnului, care se regaseste de obicei la copii pana la 6 ani, dar se poate intalni si la adulti.

Boala se manifesta printr-o senzatie constanta de frica si teroare in timpul somnului. Cel afectat sta de obicei in picioare, cu ochii deschisi, iar de multe ori se manifesta prin tipete de teroare. Cel afectat nu poate fi scos din acea stare sau consolat in vreun fel.

Partea buna este ca, a doua zi, nu isi aduce aminte nimic din cele intamplate, insa se confrunta cu o stare de oboseala excesiva.

• Cauze:

Cauzele acestei afectiuni sunt destul de banale: oboseala, lipsa unui program de somn, o dieta slaba sau stresul.

• Tratament

Terorile Nocturne se trateza, de obicei, prin instaurarea unui program strict de somn si a unei diete echilibrate.

Paralizia somnului se intampla, de obicei, la adulti si se caracterizeaza prin paralizarea completa a corpului exact inainte de a adormi sau imediat dupa trezire.

In tot acest timp persoana ramane constienta in timp ce corpul “adorme” sau se trezeste si trebuie sa astepte ca si corpul sa reactioneze.

De obicei, paralizia somului este acompaniata de halucinatii terifiante. Multi dintre cei afectati au caracterizat experienta ca un fel de “rapire extraterestra” sau “bantuire a fantomelor”.

• Cauze:

Studiile arata ca 60% dintre oameni se confrunta cu aceasta afectiune macar odata in viata.

Printre cele mai comune cauze ale acestei afectiuni se numara: dormitul cu fata in sus, stresul excesiv, schimbarile bruste ale stilului de viata sau consumul excesiv de alcool combinat cu oboseala.

• Tratament:

Nu exista niciun fel de tratament pentru aceasta afectiune, deoarece astfel de episoade sunt foarte rare si nu se intampla, de obicei, in mod repetat.

Somnambulismul este probabil cea mai cunoscuta afectiune a somnului.

Somnambulii se trezesc din somn si trec intr-o stare de minima constienta, in care incep sa faca activitati tipice pentru starea de constienta maxima. Activitatile pot sa varieze, de la statul in fund pe pat, pana la mers, facut de curatenie, gatit, condus si pana la activitati violente, halucinatii si crime.

• Cauze:

Specialistii pun somnambulismul pe baza unei sub-dezvoltari a sistemului nervos. Afectiunea se poate transmite si genetic. Alte cauze comune sunt: oboseala excesiva, febra si consumul de substante halucinogene.

• Tratament:

Tratamentul este unul medicamentos si difera de la un pacient la altul, in functie de determinarea cauzelor.

Cu toate astea, medicii le recomanda somnambulilor ca inainte sa se culce sa isi inchida gemurile, sa incuie usile si sa ascunda toate obiectele periculoase.

Hypnofobia sau "frica de somn" - este rezultatul unei frici de a nu fi in control sau a unor cosmaruri care se repeta.

Hypnofobia se manifesta printr-o stare de anxietate continua atunci cand subiectul somnului este adus in vorba, acompaniata de frica, teroare, transpiratie, insomnie, ameteala si tremuraturi.

• Cauze:

Cauzele hypnofobiei nu sunt foarte bine cunoacute, iar numerosi pacienti care sufera de aceasta bola sustin ca principala cauza a fricii de somn sunt cosmarurile care se repeta.

Alte posibile cauze: depresia, accidente, traume.

• Tratament:

Din moment ce anxietatea sta la baza acestei afectiuni, singura solutie este ca pacientul sa incerce sa isi reduca anxietatea si stresul din fiecare zi pentru a avea o stare psihica echilibrata.