Recomandari ieri
Business ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Business scris de Redactia 9AM 21 Mar.
Descoperă cum sincronizarea meselor cu ceasul biologic poate accelera arderea grăsimilor!
Social 26 Nov. 2018
Postul Craciunului este perioada ideala pentru a ne reaminti importanta cumpatarii, iertarii, bunatatii. Si tot Postul Craciunului este momentul perfect pentru curatarea organismului: renuntarea la proteine animale timp de 6 saptamani poate avea drept rezultat un plus de energie, de tonus, datorita nutrientilor din vegetale. Mai mult, alegerile alimentare corecte in Post pot duce la slabire sau pot mentine greutatea optima. Insa, in aceeasi masura, alegerile neinspirate pot duce la ingrasare, fenomen remarcat de expertii in nutritie.
Yuppy 21 Mar. 2018
Postul intermitent (intermittent fasting), cel mai nou trend in materie de diete, pare sa aiba beneficii reale pentru sanatate, arata studii noi.
