Recomandari 25 Apr.
Recomandari 24 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Yuppy 30 Jun. 2008
Nu toti cei care merg la sala au asteptari realiste si de multe ori se antreneaza in moduri care ii dezavantajeaza.
Yuppy 22 Nov. 2007
De multe ori incepatorii sau cei care nu au mai facut sport de mult timp au tendinta sa se apuce in forta de antrenamente, trecand peste niste etape absolut nec
Yuppy 29 Jan. 2007
Ce se intampla cand nu va mai antrenati cateva saptamani sau luni?
Yuppy 31 Jul. 2006
Este un mod de abordare simplist sa spui ca trebuie sa maresti forta pentru a mari masa musculara. Desi are o valoare practica mare pentru cei mai multi dintre
Foloseste formularul de mai jos