"Este natura noastra sa fim activi, nu sedentari. Modernismul a eliminat nevoia de a fi activ, dar nu a putut schimba nevoile pe care corpul nostru le are. Prin sport pot fi reduse si prevenite decesele din infarct miocardic, accident vascular cerebral si din unele tipuri de cancer (...) Solutia pentru prevenirea bolilor este sportul, mancarea gatita acasa si sucurile preparate acasa, in locul mancarii de tip fast food si a sucurilor", a aratat Mehmet Gunay, potrivit AGERPRES.
Acesta a prezentat un studiu cu o perspectiva "sumbra", care subliniaza faptul ca data fiind alimentatia, peste 1 milion de americani vor suferi un atac de cord, dintre care 30% nu vor supravietui, iar 500.000 vor suferi un accident vascular cerebral.
Dr. Mehmet Gunay a spus ca sportul ajuta in prevenirea unor tipuri de cancer, dar si in prevenirea altor boli cum sunt cele ale circulatiei sangelui, diabetul, depresiile etc.
Potrivit profesorului Gunay, intre beneficiile sportului se regasesc:
- reducerea problemelor de sanatate,
- inducerea unei stari de bine, a unui somn de calitate,
- controlul greutatii
- stimularea secretiei de endorfine.
Despre autor:
Crede cu tărie că “informația este putere” și visează ca, în viitor, să aibă o afacere în domeniul educației.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Raiffeisen Bank are o ofertă la creditele ipotecare
Sursa: futurebanking.ro
-
Women TechEU, granturi pentru startup-uri cu femei fondator. Înscrieri deschise
Sursa: green.start-up.ro
-
Early Game Ventures Fund II - 60 de milioane de euro pentru startup-uri
Sursa: start-up.ro
-
De la iubire la ură nu este decât un singur pas
Sursa: garbo.ro
-
Ana Baniciu, mesaj emoționant la doi ani de la decesul mamei sale: Nu a...
Sursa: kudika.ro
-
Se va mai scumpi berea artizanală? Ce spune Alexandru Bănescu, producătorul...
Sursa: retail.ro
-
Tesla oprește producția la uzina din Berlin din cauza protestelor. Vânzările...
Sursa: wall-street.ro