Complexul de vitamine B
Grupul de vitamine B este format din opt vitamine, fiecare cu un rol distinct in buna functionare a organismului. Ele ajuta organismul sa transforme carbohidratii in energie. De asemenea, contribuie la detoxificarea ficatului, imbunatatesc digestia si ajuta la asimilarea grasimilor sanatoase. In acelasi timp, reduc nivelul de stres, o cauza frecventa a mancatului excesiv.Vitamina D
Studiile efectuate pe cei care-si doresc sa slabeasca au dovedit ca cei care luat suplimente de vitamina D slabeau mai mult decat cei care nu luau. Si asta deoarece vitamina D imbunatateste asimilarea calciului, care ajuta la pierderea in greutate.Afla pe clickpentrufemei.ro care sunt cele mai bune vitamine si minerale pentru pierderea in greutate.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la raft...
Sursa: retail.ro
-
Am obosit s-o iau mereu de la început
Sursa: kudika.ro
-
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău...
Sursa: garbo.ro
-
Deficitul bugetar a urcat la 2,06% din PIB după primul trimestru
Sursa: futurebanking.ro
-
Care sunt tipurile de concediu pe care ți le poți lua ca angajat în România
Sursa: wall-street.ro