Accidente vasculare: Cine are cel mai mare risc și cum poți preveni un AVC?

În acest articol, vom analiza cine are cel mai mare risc de a suferi un AVC, ce măsuri pot fi luate pentru prevenirea acestuia și cum tehnologia modernă, disponibilă în clinici precum CorePrime, contribuie la diagnosticarea și gestionarea riscurilor.

Ce este un accident vascular cerebral?

Un accident vascular cerebral apare atunci când fluxul sanguin către o parte a creierului este întrerupt, fie din cauza unui cheag de sânge (AVC ischemic), fie din cauza unei rupturi a unui vas de sânge (AVC hemoragic). Creierul depinde de un flux constant de oxigen și nutrienți pentru a funcționa corect, iar orice întrerupere poate duce la moartea celulelor cerebrale în câteva minute. Gravitatea unui AVC depinde de zona afectată a creierului și de rapiditatea cu care pacientul primește tratament.

Pentru evaluarea riscului și diagnosticarea afecțiunilor cerebro-vasculare, o ecografie Doppler vasculară joacă un rol esențial. Această investigație non-invazivă permite analiza fluxului sanguin prin vasele de sânge, identificând îngustările (stenozele) sau blocajele arterelor carotide și vertebrale, care sunt factori majori de risc pentru AVC. Prin detectarea precoce a acestor anomalii, ecografia Doppler ajută la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și la stabilirea unui tratament adecvat, reducând semnificativ riscul de complicații severe.

Cine are cel mai mare risc de a suferi un AVC?

Există o serie de factori care cresc probabilitatea de a suferi un accident vascular cerebral. Acești factori pot fi împărțiți în două categorii: cei care nu pot fi controlați (factori nemodificabili) și cei care pot fi gestionați prin schimbări ale stilului de viață sau tratament medical (factori modificabili).

Citeste si:

Accident vascular cerebral cauzat de vaccinul AstraZeneca

Factori nemodificabili

• Vârsta: Riscul de AVC crește odată cu înaintarea în vârstă. Persoanele peste 55 de ani sunt mai predispuse la acest tip de eveniment.


• Sexul: Bărbații au un risc ușor mai mare de AVC decât femeile, însă femeile tind să aibă consecințe mai grave în urma unui AVC.


• Istoricul familial: Dacă ai rude apropiate care au suferit un AVC, riscul tău poate fi mai mare din cauza predispoziției genetice.


• Grupul etnic: Studiile arată că persoanele afro-americane și hispanice au o incidență mai mare a AVC decât alte grupuri etnice.

Factori modificabili

• Hipertensiunea arterială: Este principalul factor de risc pentru AVC. O tensiune arterială crescută poate deteriora vasele de sânge și crește probabilitatea formării cheagurilor.


• Diabetul: Diabetul afectează vasele de sânge și crește riscul atât pentru AVC ischemic, cât și pentru cel hemoragic.


• Colesterolul ridicat: Nivelurile crescute de colesterol LDL („colesterol rău”) pot contribui la formarea plăcilor aterosclerotice care blochează fluxul sanguin.


• Fumatul: Fumatul îngustează vasele de sânge și favorizează formarea cheagurilor.


• Obezitatea: Persoanele supraponderale sau obeze au un risc crescut pentru hipertensiune arterială, diabet și boli cardiovasculare, toate asociate cu AVC.


• Consumul excesiv de alcool: Alcoolul în exces poate duce la hipertensiune arterială și afectarea inimii.

Citeste si:

Măsuri de prim ajutor în cazul unui AVC

Cum poți preveni un AVC?

Prevenirea accidentului vascular cerebral începe cu identificarea factorilor de risc personali și implementarea unor schimbări sănătoase în stilul de viață. Iată câteva măsuri esențiale pe care le poți lua, conform sfaturilor specialiștilor CorePrime.

Adoptă o dietă echilibrată

O alimentație sănătoasă este cheia prevenirii multor boli cronice, inclusiv AVC. Dieta mediteraneană, bogată în fructe, legume, cereale integrale, pește și ulei de măsline, este recunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății cardiovasculare. Evită alimentele procesate, bogate în sare sau grăsimi trans.

Fă mișcare regulat

Activitatea fizică ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, reducerea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației. Se recomandă cel puțin 150 de minute pe săptămână de exerciții moderate, cum ar fi mersul pe jos sau înotul.

Citeste si:

Consumul alimentelor prăjite, factor important în apariția bolilor...

Renunță la fumat

Fumatul este unul dintre cei mai periculoși factori pentru sănătatea cardiovasculară. Renunțarea la fumat reduce riscul de AVC aproape imediat după ce te oprești.

Controlează consumul de alcool

Consumul moderat sau abstinența față de alcool sunt esențiale pentru menținerea unei tensiuni arteriale normale.

Monitorizează tensiunea arterială

Hipertensiunea arterială este „ucigașul tăcut” care contribuie semnificativ la apariția AVC. Mergi regulat la controale medicale pentru a verifica nivelurile tensiunii arteriale.

Gestionează stresul

Stresul cronic poate contribui la hipertensiune arterială și alte probleme cardiovasculare. Practici precum meditația sau yoga pot ajuta la reducerea stresului.

Rolul tehnologiei moderne în prevenirea accidentelor vasculare

Tehnologia medicală avansată joacă un rol foarte important în prevenirea accidentelor vasculare cerebrale prin diagnosticarea precoce a factorilor de risc. Clinica CorePrime oferă acces la teste inovatoare care identifică riscurile cardiovasculare înainte ca acestea să devină critice.

Citeste si:

Accidente vasculare cerebrale - cauze și persoanele predispuse la...

De exemplu:

• Anumite teste pot detecta insuficiența cardiacă subclinică, un factor important asociat cu riscul crescut de AVC.


• Monitorizarea continuă a tensiunii arteriale prin dispozitive moderne poate ajuta pacienții să își gestioneze hipertensiunea eficient.


• Evaluările personalizate ale riscurilor cardiovasculare permit medicilor să creeze planuri preventive adaptate fiecărui pacient.

Prin utilizarea de tehnologii avansate, clinici precum CorePrime contribuie activ la reducerea incidenței AVC prin diagnostic precoce și management personalizat al riscurilor.

Accidentele vasculare cerebrale sunt evenimente medicale grave care pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață sănătos și utilizarea tehnologiilor moderne pentru monitorizarea riscurilor. Recunoașterea factorilor personali care contribuie la riscul tău este primul pas spre prevenție.

Clinici precum CorePrime joacă un rol important în diagnosticarea precoce a afecțiunilor cardiovasculare și implementarea strategiilor personalizate pentru reducerea riscurilor. Prin colaborarea cu profesioniști din domeniul medical și adoptarea unor obiceiuri sănătoase, poți reduce semnificativ șansele unui accident vascular cerebral și te poți bucura de o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Nu lăsa sănătatea să fie o preocupare secundară, fă din prevenirea AVC o prioritate!

Despre autor:

Redactia 9AM

Mai multe