Daca trebuie sa vorbiti la telefon seara, inainte de
culcare, folositi telefonul fix si nu pe cel mobil, ne sfatuiesc oamenii de stiinta
de la Institutul suedez Karolinska si de la Wayne State University, din SUA.
Potrivit studiului efectuat de acestia, daca folosim telefonul mobil inainte de
culcare, avem toate sansele sa dormim putin si prost, fiindca radiatiile pe
care le emite provoaca insomonii, dureri de cap si stari de confuzie. “Utilizarea
telefoanelor mobile produce o serie de modificari in acea zona a creierului
responsabila de gestionarea stresului”, a explicat pentru BBC profesorul Bengt
Arnetz, coordonatorul echipei de cercetare. Specialistii ne sfatuiesc, de
asemenea, sa nu lasam telefoanele mobile pe noptiera in timpul noptii.