De multe ori, modificarea mediului in care va petreceti o mare parte a timpului contribuie substantial la indepartarea unor probleme psihice si fizice, precum oboseala, depresia si nervozitatea. Odata indepartate elementele care creeaza dizarmonie, va puteti amenaja caminul in concordanta cu necesitatile si dorintele dumneavoastra. Incepeti prin a elimina factorii de stres, precum dezordinea, culorile stridente si zgomotul.
Incercati sa asociati mental acele stari de bine, liniste si echilibru cu diferite obiecte, imagini si compozitii, care sa se regaseasca in locuinta. Amenajarea biroului la locul de munca este, de asemenea, importanta. Daca duceti la serviciu lucruri din casa (plante, fotografii etc.), sentimentul va fi cu totul altul si nu veti mai fi supusi la treceri bruste de la starea de spirit de acasa la cea de la munca.