Participantii la studiu care au luat ulei de peste, chiar daca au facut sau nu exercitii, au constatat ca nivelul colesterolului s-a imbunatatit, in timp ce trigliceridele au scazut. In acelasi timp, asocierea uleiului de peste cu exercitiile fizice a ajutat la indepartarea grasimilor din corp. Peste aceste beneficii raportate de studiul cercetatorilor, combinatia dintre exercitii si uleiul de peste imbunatateste starea de sanatate a adultilor supraponderali care sufera de afectiuni cardiovasculare.
Mai multe studii au demonstrat ca acizii grasi, omega 3, care se gasesc in peste, pot avea efecte benefice asupra inimii, scazind presiunea sangvina si trigliceridele, reducind riscul aparitiei cheagurilor de singe si imbunatatind functiile vaselor sangvine.
Despre autor:
Sursa: Cotidianul
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29 aprilie - 5 mai
Sursa: garbo.ro
-
Revolut are în vedere o creștere cu 40% a angajaților
Sursa: futurebanking.ro
-
She's Next: femeile adună mai ușor oameni în jurul lor. Cum pot...
Sursa: kudika.ro
-
Care e povestea Daciei „aprobate” de Putin ce are și o versiune electrică
Sursa: wall-street.ro